① 我很焦虑，总感觉对未来不确定，怎么办
我以前也一样，其实就是因为没有目标，没有对以后人生的规划，所以你感觉很没有安全感，迷茫和焦虑应该是你目前最主要的两种情绪了。我觉得每个人应该都会经历这样一段时间。
不过这也跟周边的环境和所处的朋友圈也有很大关系，因为他们就大多数都是混吃等死或者说安于现状不知道以后干嘛，你看得多了或者你比他们通透所以才会有这样的感觉。
建议你多去学习学习，看看书，报个学习班，接触一下不一样的人群，会给你很多能量的。比如理财投资圈子，比如人生规划圈子。越是没有钱经济不稳定越要理财投资，这样才会给自己安全感。
② 哪几种职业容易引发焦虑症
第一，护士或者家庭护理人员。照顾人这个职业位居抑郁症发生率最高的十大职业榜首，从事这个职业的人当中百分之十一报告说出现过抑郁症。失业人群出现抑郁症的比率是百分之十三，一般人群是百分之七。护理人员每天通常要给照顾对象喂饭、洗澡，还要看护一些“常常不会表示感谢的人，因为这些人要么病情严重，要么年龄太小，还不习惯这样做。这种职业压力大，照顾病人，可是自己的内心却得不到强化。
第二，餐饮服务人员。位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑郁症，在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。莱奇说：“这是一个常常不需要感谢的职业。不仅要面对人们的粗鲁行为，还要付出很多体力。当人们抑郁的时候，很难有力量和动力去工作，如果此时你又不得不工作，困难之大可想而知。”
第三，社会工作者。这类工作人员抑郁症比率这么高一点也不令人惊讶。帮助受虐待的孩子或者处于危机边缘的家庭要求很高，加之很多机构的官僚主义，令其成为一种压力巨大、一天到晚忙不停的职业。由于社会工作者跟需要帮助的人打交道，不付出很大牺牲恐怕是很难的。”
第四，医护工作者。医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业。医护工作者工作时间长，没有规律，而且别人的生命往往攥在其手上。其压力之大，非几张图表所能表示出来。他们每天要面对疾病、痛苦和死亡并和患者家属打交道。这个职业能让人对整个世界的看法发生变化，那就是这是一个比较让人悲伤的世界。
第五，艺术家、演艺人员和作家。这类职业收入不稳定，工作没准时间，且很孤独。文艺创作人员也许心理紊乱的几率也高，约百分之九报告说在前一年发生过抑郁症。就男人而言，这是一个最有可能与抑郁症发生联系的职业(全职工作者几乎是百分之七)。演艺人员和艺术家当中经常出现的一种症状是躁郁症。这些人当中也许还有未经诊断或者未经治疗的心理疾患。对那些喜欢艺术工作的人来讲，抑郁症并非罕见，之所以发生抑郁症，与其生活方式有很大关系。
第六，教师。对教师的要求似乎在不断提高。很多教师下班后还要工作，甚至将工作带回家中。在很多地区，教师要学会多付出，少回报。压力来自不同方面——学生、家长和要求达标的学校，他们的要求各种各样。这让教师很难做他们自己的事情，更难记住他们当初投身这个领域的理由。
第七，后勤保证人员。这个领域的人经常出现典型问题，那就是要求高，操控程度低。他们在第一线，各方面都给他们发指示;同时他们又是可操控人员的最底层，什么事情都能从他们那里过滤掉。他们的日程安排没法预测，不论做了什么让人生活轻松的事情都得不到肯定。
第八，维护和地勤人员。什么东西出了问题的时候才有人找你，你感觉如何?这基本上就是维护人员每天要面对的工作。他们工作没准点、没季节或者没时间表，上夜班则是司空见惯。经常给人收拾烂摊子，工作难度大，可是薪水却不高。这个职业流动性很强，用同事的话说，这类工作人员很孤独，而且工作还有危险。
第九，金融顾问和财务人员。压力，压力，压力。多数人不喜欢应付退休储蓄计划。可以想象每天为他人处理成千上万美元是什么滋味。为别人理财以及无法控制的市场要担负很大责任。还涉及犯罪，客户金钱损失的时候，就会有人冲他们喊叫。
第十，推销员。尽管推销员的工作很容易导致抑郁症，而且理由一大堆，但是他们还是比上面九类人员要幸运。很多推销员是拿佣金的，也就是你永远也不会知道他们下次会拿多少钱。他们可以去旅行，也可以远离家人和朋友独自度过一段时光。如果他们独立工作，其收益也是有限的。
希望能帮到您，望采纳奥
③ 很焦虑是焦虑症吗文字多有点表达不清楚希望能看完谢过了！我来说说我的日常生活规律帮我分析是不是有心
今年快30了，一事无成，从没正经谈过一次恋爱；有一份不喜欢的工作，没存款，说起来啥都没有；不爱说话，没自信；想得多，做得少，渴望被爱，又怕受伤害；感觉自己就是个笑话。这些是最显而易见的答案，你明知道，却要开口问，说白了无非求得一些安慰。可是，大家安慰完了你那伤痕累累的心灵，你感动得甚至哭了，关掉手机，第二天醒来，又要骂上一句“操，睡过头了”，让不让人心凉，你会不会更觉得自己像个笑话？只会想不会做，不知道一步步来，要知道实现梦想不是一步登天，都是从一天天开始慢慢来的，你每次没有耐心，总想一步登天所以什么都不愿意做，就一天天骗自己，结果今年又过去了，又有点后悔，又暗暗告诉自己明年不许这样，可是到了明年呢？估计又是没有耐心了，一方面恨自己以前虚度光阴，又感觉现在来不及了，结果又失去了斗志，年年这样有意思吗？
④ 新中产五大焦虑症，你占哪一条
月月房贷 “鸭梨”山大
有调查显示，中产阶级各种焦虑中，买房压力以84.7%的比例占据榜首。2006-2016年间，中国家庭房贷支出与收入比从33%上升到了67%，即67%的家庭收入被拿来还贷了。
教子上策 唯有报班
无论是“月薪三万撑不起孩子一个暑假”，还是“学而思攻占家长朋友圈”，这些乱象说明了，新中产们在子女教育问题上存在过度焦虑，砸钱成为缓解焦虑的方式。
表面的风光 还能担待多久
此前，一篇《我那么努力，有两套房，却不得不离职，到底哪里出了问题？》帖子刷屏，这一现象也正好戳中大量中产阶层的痛点——看似风光无限的一线城市白领们，实际上活得小心翼翼。 上有老下有小，要养活一大家子人， 每个月工资还完房贷车贷所剩无几…… 资金流不敢断，甚至连病都不敢生。
不怕通宵熬夜 就怕出入医院
智联招聘在《2017年中国新锐中产调查报告》中显示，70%的新中产加班是常态，失眠、过劳让新中产的健康问题频发。新中产是名副其实拼“命”在工作。以下是知乎上票选最高的新中产的健康问题。
理财迷茫 不敢盲目下手
对抗货币贬值，让钱生钱实现资产增值...多数新中产一直在为财产保卫而发愁。吴晓波频道发布的《2017新中产报告》显示，投资理财是新中产普遍存在的一项知识性焦虑，超过半数人对理财能力不满意。
在这种情况下，新中产对于财富的态度是趋于保守的，"稳健"前提下的保值增值是第一诉求。也就是说，新中产变得更加审慎。"希望财富稳定增长"已经成为新中产们的首要动机，"避免财产缩水"紧随其后，不动产投资越来越符合新中产审慎投资的期望。
而在住宅普遍限购的背景下，调控政策再升级，住宅投资难上加难！而商铺投资回报相对稳健，商铺经营得当时，现金流更为稳定可观；同时房屋价值本身更为稳定，也是受欢迎的融资抵押物，也是稳健型投资者的不二之选。
⑤ 焦虑症可以在中国人寿买保险吗
完全可以！焦虑症是属于神经心理科！不影响投保
⑥ 怎么样让自己不焦虑
我认为要想让自己不焦虑，就得让自己的心情放开，不用去多想，出去多走走，看看，到外面的世界去放松，看看各个地方的景色，这样才能不去想别的，才能放松心情，远离焦虑。所以要想让自己不焦虑就得分散注意力。
⑦ 陷入理财焦虑怎么办
近年来，随着经济水平和生活质量的提高，人们更加追求对于理财方面的学习。在这个全民致富的时代，各种投资理财APP、P2P平台、小额贷公司一个个显露头角。一方面来说，这让理财人的财富逐渐增长;但与此同时，各种有关理财产品的骗局正如雨后春笋，层出不穷。
据统计，很多理财新手最容易被套路的就是——存款变保险。很多案例都表明，大部分受骗人员都以为自己买的是银行理财产品，到最后却发现变成了保险。这种事情发生的原因就是部分销售人员在销售理财产品时，刻意夸大产品效益，为购买者画了一个并不存在的饼;看到客户有心动表现时，在以各种方式来忽悠客户，如刻意回避产品风险、模糊产品性质，抓住客户的理财心理，设下“骗局”。
其实理财是个长期的事儿，但部分人却总是在乎一时的收益高低，而忽略了持久而稳定安全的收益。那些总是亏钱的人，往往是被“套路”的对象。那么，我们该怎么做才能避免掉进理财陷阱呢?在这里，特别推荐一个专业性的投资机构——博德财富。
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⑧ 焦虑症是不是不能熬夜
首先，你要改掉这个熬夜，过度疲劳的情况。
只有身体，和精神阳气足才不易生病，包括你说的焦虑症。
如果你在读的话，要运动，把你胡思乱想的时间，用来参加社团（这对毕业后很有益处，锻炼你与人交往的能力，当一个人活的充实，他的思考才是积极的，反之，很容易往消极走），
还有和家人保持1-2周一次的联系，和以前的老同学往来，看看别人在做什么，提高自己与人沟通的能力，而老同学比新同学更容易交心。
如果你已经工作的话，那么忙碌的生活，以及工作的压力，你更不会胡思乱想了，因为没有时间。其实有时忙起来，有很多益处，只要不要去承受超过自己能力的，要实事求是。
我不知道你是不是处在某种环境中才会紧张，还是一直紧张，如果是前者的话，你尽量改变这个让你紧张的环境，或者离开这个让你紧张的环境。好比少让自己处在这个环境中，少正面接触这个让你紧张的人。。。。想想曾经那些让我们紧张过的，已经和我们的生活关系不大了，而大学也会过去， 不要那么紧张，好吗？
你很敏感，也知道自己想的多，更知道求助，这么聪明的你，认知这么强的你，为什么不把这个时间用来学习呢？ 到了社会上，理财的知识，法律的知识，以及写作的能力这都很重要啊。。。给自己一个放松的环境很重要，不要老去面对那些让自己紧张的，你只会更紧张。
祝福你，希望阳光重新洒满你内心的每一个角落。
⑨ 新中产理财为什么会出现焦虑症
虽然新抄中产群体对于“财富保障”的袭需求越来越大，但是真正了解各种投资知识的人并不多。理财知识不足形成新中产最大的焦虑。薛掌柜在发布会上表示超过九成新中产群体对投资专业知识不太了解，感觉自己在投资方面的知识、经验积累太少，对于市场大势把握不好。