Ⅰ 艾力34枚金币excel怎么弄
34枚金币时间管理法的原理是把时间从早上7：00到晚上12：00的十七个小时分成34枚金币，以半个小时为一枚金币。并且把自己每半个小时进行的活动用不同的颜色在excel上做记录，这样就可以知道每天自己都做了些什么。第一行注明XX年XX月XX周，在excel上第一列为时间段，从第二列开始为周一，周二依次类推设为七天，然后记录所做的事，连续时间段内做相同事情的单元格合并，用不同颜色区分做事情的状态。如：黄色为高效利用时间完成任务的时段，橙色为不高效利用时间的时段，绿色为休息时间（吃饭、睡觉），蓝色为游戏时间，红色为警告（没有效率）。
Ⅱ 努尔艾力·阿不利孜的主要成就
Interest (兴趣)
Knowledge (知识)
Culture (文化)
Method (方法)
Inspiration (励志) 艾力老师认为人生的优秀在于时间管理，真正的方法在版于坚持，许多权同学知道许多方法却不知道坚持，所以老师总结整理出来一个专门坚持的方法——三十四枚金币时间管理方法。
把时间从早上7：00到晚上12：00，十七个小时分成34枚金币,睡觉前看看自己的金币是怎么花的，并用不同的颜色归类，总结这一天的收获，证明自己有活过，增加自己的成就感，生活更有效率，通过记录改变人生。截至目前有近1万人在坚持使用该方法。 2015年8月出版《你一年的8760小时》一书，江苏凤凰文艺出版社出版。
以“34枚金币时间管理法”为核心，探讨从努力到如何努力的思维转变，并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。
励志有方法，梦想可变现。真正有效的方法会为梦想添上最有力的翅膀。
Ⅲ 酷i英语的男主播艾力
努尔艾力·阿不利孜（艾力），新东方教育科技集团演讲师与培训师。新疆乌鲁木齐人。维吾尔族。艾力老师长期教授英语听力口语课程（包括托福口语，中学生及成人听力口语教学），首创IKCMI教学法，激发学生学习英语兴趣，深受学生好评。目前为止面授学生过万人，网络课程总点击量在6000万以上。艾力老师英语功底深厚，托福口语满分，并在各类英语演讲与主持比赛表现优异。同时，艾力老师热衷于时间管理研究，独创《34枚金币时间管理法》，并举办“酷艾英语早起团”，与全国广大同学们一起改进时间管理方法，共同进步！
主要成就
1、2010年度CCTV中央电视台英语演讲风采大赛全国总决赛教师组亚军与Judge’s Choice Award
2、北京大学“英语之星”演讲比赛二等奖
3、北京奥运英语演讲邀请赛决赛第二名并获最佳创意奖
4、北京大学国际交流周夏季项目优秀组织者
5、东京庆应大学国际交流周冬季项目优秀代表
6、北京大学国际大学生模拟联合国AIMUN优秀评委
7、东北亚大学国会制英文辩论赛优秀评委
8、北京高校英文主持人大赛决赛第二名并获最受欢迎奖
9、北京大学英语文化交流协会（ECCA）两届会长
10、英语专业八级
11、托福115分，其中口语、写作满分；雅思8分；托业950分
艾力语录
1、如果你过的不爽，很有可能是以下两个原因：没怎么读书；没怎么体育锻炼。最不爽的时候，肯定是你既不怎么读书，又不怎么锻炼的时候。
2、不要在乎你穿的衣服值多少钱，要在乎的是这衣服被你穿了以后值多少钱。
3、Don't judge a book by its cover.（不要以貌取人）。
4、如果没有奋斗过，就没资格抱怨。
5、每天出汗一小时+读一小时书=什么烦心事都没有！因为你的身体和心智都强大了。
6、作为一名老师我最想传达给大家的，一直是下面这个简单道理：人之所以为人，是因为我们可以通过自己的主观能动性来改变自己，成为自己想成为的人。而大部分动物先天条件是什么样，这辈子也就差不多了……我们不应该像动物一样任由命运摆布，而是抓住自己的命运，通过自己的双手改变自己的生活。
7、记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生。
Ⅳ 34枚金币时间管理法怎么计算奖励时间
安卓版,
艾力34枚金币间管理app v1.0 手机安卓版
Ⅳ 34枚金币时间管理法出app了么
只有安卓版的,
艾力34枚金币时间管理法app v1.0 手机安卓版
Ⅵ 大学里有哪些奇葩的管理方式
“34枚金币时间管理法”的发明人是奇葩说的辩手艾力。这种方法很容易上手，而且一开始使用时，会制造很多兴奋感，非常适合 “小白”级学生。但是这个方法用的时候也要注意一些问题。比如，刚开始用时，不要“为记而记”，这样重点就完全错了。你会把时间全花在时间管理上，而不是手头的任务上。
Ⅶ 34枚金币时间管理软件有没有苹果的
到App Store上去下载34Coins
Ⅷ 艾力的34枚金币时间管理法excel表格里那个饼状图该怎么弄出来呀
把每个类型的时间统计出来 另列一张表，拿这张做饼图
Ⅸ 如何评价艾力的34枚金币管理法
将时间管理拆解成相对简单机械的步骤：记录、回顾、总结。
以此更明确地掌握时间使用情况，以引起愧疚心理的方式，促进时间使用效率的提高，并利用以此获得的成就感，培养并保持自制力。
将一天清醒的17个小时主要分类成五种，
以每半个小时为单位（共17 X 2=34 /天；此为34枚金币名称由来）加以标记：
1、蓝色 guilt free play time 尽情娱乐 如：和好久不见的朋友聊天聚会
2、绿色 rest time 休息放松 如：吃饭、休息、走路
3、黄色 quality work time 高效工作
4、橙色 mandatory work time 强迫工作 必须去做但没有太多意义的时间
如：大学必须上的没意义的课，工作开会无聊的时间
5、红色 procrastination time 无效工作 如：刷微博等拖延时间
每天睡前用五分钟坚持统计。
每周统计各部分占一周总时间的比重。
以此认识自己是不是对时间进行了有效利用。
艾力老师最初用Excel表格记录，现在已经出了手机APP软件。
他说这个方法的意义在于：
确实能逐渐改变自己的生活状态，改掉拖延症；
得到成就感→有助于形成自制力；
未记录就等于未发生，通过记录了解到时间究竟用在了哪里，证明自己存在过。