Ⅰ 心脏功能最大的储备潜力
前面讲的这些主要是让大家了解一下以心脏为枢纽的血液循环在身体中的地位和作用。下面我们开始讲怎样提高心脏的潜力。
心脏的能力在不同人身上表现的差异很大，在一个人的一生中也会一直在变化。人在不同的生活条件下，心脏功能随时在发生变化。那么我们首先来谈一下怎么样使心脏的潜力增大，怎么挖出它的潜力来。心脏它有储备功能，它的储备功能主要体现在两个方面，一个是心率，就是心跳的快慢。天气热的时候，我们人的代谢快了，我们的心率就增快。我们要爬山、要跑步，心脏要是不提高心率，那么供应的血液就不够全身使用，所以心脏就必须把心率提上来。如果我们什么都不做，不需要这么多了，心率就会慢下来。就像我们走路一样，事儿急了，多跑两步；事儿缓了，我们慢慢走。再一个就是心肌的收缩力，心肌的收缩力就相当于我们走路的力量，如果有力，那你走得就快，迈的步就大。那么心脏也是这样的，如果有力，它射出的血就多，血压就比较高。那么心率和心肌收缩力我们怎么样来锻炼它呢？下面我们首先来看看心率如何锻炼。
有的人说我刚起床心率就50多次，一吃饭就70多次，一走路还到了100多次，心率变化这么大这么快，我的心脏是不是有病？其实不是有病，大家一定要注意。在不同状况下心率变化大，正好说明你心脏的潜力非常好，需要快就能快起来，不需要就能慢下来，这是心脏功能好的一种表现，不是不好。在临床上经常遇到这样的病人，他总想心率保持在每分钟70-80次，那你得看在什么状态下。
下面我再讲讲心肌的耐缺氧能力，为什么要提这个？因为我们人的生活、工作环境差异很大，如果说你在自然的、氧气充足的环境中工作，那没问题，你就不用提高它的潜力。但是我们如果需要在缺氧环境中短时间经历一下，如果你心肌的耐缺氧能力不行，你就可能会出现严重的问题，就会出现严重的心律失常，甚至突然死亡。那么怎么样来提高心肌耐缺氧能力，来防止我们遇到恶劣的环境，比如说像在地震中被埋但又不足以致死的情况，如果空间很狭小，氧气没有断，但是就是不够用。如果这种情况下，你心脏的耐缺氧能力很好的话，你可以生存的时间比较长，争取到营救的时间。所以说提高心肌耐缺氧能力是有好处的。但是怎么来提高呢，我们总不能够弄一个空间，把氧浓度降低。我觉得丝毫没有这个必要，那么我们有一个办法，既可以锻炼心率，也可以锻炼心肌耐缺氧能力，还可以锻炼心肌收缩力的一个养生的最好办法就是“有氧运动”。它是提高心脏潜力的最好措施。
大家可能都知道运动好，生命在于运动，但是如何运动，做哪些运动。举重这种运动就不好，这种运动不利于提高心脏的潜能。我们经常所做的散步、跑步、登山、游泳、劳动都是一些提高心脏潜力的非常好的办法。这些运动方法能够增加机体的耗氧量，能够给心脏增加一定的负荷，使心脏处于一种“又累又饿”的状态。饿是指心脏本身血液相对不够用，所以我们运动多了的时候会感觉气短、憋气。实际上是心脏供血不足，相当于心脏饿了。然后再严重了，憋气、跑不动了，是心脏累了。那么通过“饿”和“累”，正好锻炼出心脏的潜力。到底怎么来把握，是不是越“饿”越好，越“累”越好呢？不是这样的，需要把握尺度。怎么来把握？这是大家要牢记的。
一个是心率到什么程度算是好，好多养生保健的书在讲这方面的时候，主张使心率提高百分之多少，要增加多少次才达到了锻炼的目的。我想如果要照这个办的话，你真的办不到。为什么呢？如果你心脏潜力没有那么大，你做到那个程度，对于你的心脏来讲是严重超负荷了，根本就达不到锻炼的目的，反而伤害了心脏。如果你心脏的潜力比较大的话，达到他们讲的那个数值对你来讲就是小菜一碟，轻而易举，这样就又达不到提高心脏潜力这样的效果，所以这里还要强调“因人而宜”。那么怎么来掌握呢，就是要“循序渐进，持之以恒”，不能靠一次的锻炼来提高心脏的潜力。具体运动的时候，运动到觉得稍微有点累了即可。以后在这个程度上再坚持一定时期，直到感觉不累为止，然后再这基础上再提高一点，又觉得稍微累了，再坚持一定时期，如此逐渐提高。不要每天都要提高，每天提高你的心脏受不了，也得不到锻炼的目的。一定要一点一点的增加，每增加一点，持续一到两周。如果说你怕运动量增加的太快，你也可以一个月增加一点。这样你就可以把心脏的潜力很稳妥地就提高了。到底提高到什么程度，这也是要掌握的。是不是一定要提高到我们的心脏水平跟刘翔的一样呢？刘翔是赛跑运动员，他的心脏功能很好，那是不是我们每个人心脏的潜力都要挖到那种程度呢，其实是没有必要的。就像我们平时开车上班一样，我们不一定非要好车，就是代步工具嘛。但是我们的心脏要锻炼到什么程度，够我们日常的使用，它的能力能够达到我们日常的消耗，能提供这些能量就够了，不需要弄得非常高。也就是根据我们自己可能面临的最大劳动强度来提高。提高心脏的潜力就讲这些。
Ⅱ 什么是心脏无力
心脏无力主要是由于心脏的泵血功能不足所导致的，通常会出现憋气，气急以及胸闷不适。心脏无力的患者常常会表现为心悸，气短，健忘，面色苍白。
心脏无力的患者通常都会有心脏病很有可能会诱发心力衰竭，也有可能是呼吸道感染，或者是风湿活动时也会诱发心脏无力。日常生活中一定要注意多休息，避免劳累，避免紧张的因素。
(2)心脏储备能力扩展阅读：
1、胸痛。
是最常见的心脏病信号，常位于胸骨后，是一种紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短。有些人表现不典型，有时只是感到气不够用，或心窝难受，有的表现为上腹痛，肩痛，下牙痛，应引起足够重视。
2、心慌、气短。
如做一般性家务或连续爬上三层楼，就感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、胸闷等症状，常是心脏储备功能减弱的表现。
3、不能平卧。
是具有典型意义的心脏病表现，早期可能只有把枕头抬高才能睡觉，否则就会感觉胸闷，后期常有不能平卧，或夜间憋醒，必须坐起来才能缓解的情况。
4、局部发紫。
口唇、鼻尖、耳垂、指端等部位颜色发紫，是有些心脏病的特征，如肺源性心脏病，紫绀型先天性心脏病，这是血流不畅的表现，说明心脏功能减退。
5、咳嗽、咯血。
较长时间咳嗽，特别是原因不明的咳嗽，可能是心脏功能不良的迹象。
6、颈静脉怒张。
两侧颈静脉像蚯蚓一样膨胀起来，说明上腔静脉回流不畅，如按压肝脏时颈静脉怒张更明显，这叫肝颈静脉回流征，说明心脏病变严重。
Ⅲ 什么叫心脏储备功能减弱
你好，心衰是心力衰竭的简称，又叫心功能不全，是由不同病因引起的心脏舒缩功能异常，以致在循环血量和血管舒缩功能正常时，心脏泵出的血液达不到组织的需求，或仅能在心室充盈压增高时满足代谢需要；此时神经体液因子被激活参与代偿，形成具有血液动力功能导演和神经体液激活两面三刀方面特征的临床综合征。简单地说，心力衰竭就是由于心脏功能异常，不能满足身体各组织器官对于心脏泵血的需求而引起的一系列临床症状。它是一种症候群，疲劳、气短、心悸、体重减轻、肌肉松弛萎缩，整日卧床。
心衰患者的饮食调理方法
1．限制钠盐的摄入：以预防和减轻水肿，应根据病情选用低盐、无盐、低钠饮食。低盐即烹调时食盐2克/天；食盐含钠391毫克/克，或相当于酱油10毫升。1天副食含钠量应少于1500毫克。无盐：即烹调时不添加食盐及酱油，全天主副食中含钠量小于70/毫克。低钠即除烹调时不添加食盐及酱油外，应用含钠在100毫克%以下的食物，全天主副食含钠量小于500毫克。大量利尿时应适当增加食盐的量以预防低钠综合征。
2．限制水的摄入：充血性心力衰竭中水的潴留主要继发于钠的潴留。身体内潴留7克氯化钠的同时，必须潴留1升水，才能维持体内渗透压的平衡，故在采取低钠饮食时，可不必严格限制进水量。事实上，摄入液体反可促进排尿而使皮下水肿减轻。国外学者认为，在严格限制钠盐摄入的同时，每日摄入2000～3000毫升水分，则钠和水的净排出量可较每日摄入量1500毫升时为高，但超过3000毫升时则不能使钠和水的净排出量有所增加，考虑到这种情况，加上过多的液体摄入可加重循环负担，故国内学者主张对一般患者的液体摄入量限为每日1000～1500毫升(夏季可为2000～3000毫升)，但应根据病情及个体的习惯而有所不同。对于严重心力衰竭，尤其是伴有肾功能减退的患者，由于排水能力减低，故在采取低钠饮食的同时，必须适当控制水分的摄入，否则可能引起稀释性低钠血症，这为顽固性心力衰竭的重要诱因之一。一旦发生此种情况，宜将液体摄入量限制为500～1000毫升，并采用药物治疗。
3．钾的摄入：如前所述，钾平衡失调是充血性心力衰竭中最常出现的电解质紊乱之一。临床中最常遇到的为缺钾，主要发生于摄入不足(如营养不良、食欲缺少和吸收不良等)；额外丢失(如呕吐、腹泻、吸收不良综合征)；肾脏丢失(如肾病、肾上腺皮质功能亢进、代谢性碱中毒、利尿剂治疗)以及其他情况(如胃肠外营养、透析等)。缺钾可引起肠麻痹，严重心律失常，呼吸麻痹等，并易诱发洋地黄中毒，造成严重后果。故对长期使用利尿剂治疗的病人应鼓励其多摄食含钾量较高的食物和水果，例如香蕉、桔子、枣子、番木瓜等。必要时应补钾治疗，或将排钾与保钾利尿剂配合应用，或与含钾量较高的利尿中草药，如金钱草、苜蓄草、木通、夏枯草、牛膝、玉米须、鱼腥草、茯苓等合用。
另一方面，当钾的排泄低于摄入时，则可产生高钾血症，见于严重的心力衰竭，或伴有肾功能减损以及不谨慎地应用保钾利尿剂。轻度患者对控制饮食中钾和钠以及停用保钾利尿剂反应良好，中度或重度高钾血症宜立即采用药物治疗。
4．热量和蛋白质不宜过高。一般说来，对蛋白质的摄入量不必限制过严，每天每公斤体重1克，每天50～70克，但当心衰严重时，则宜减少蛋白质的供给，每天每公斤体重0.8克。蛋白质的特殊动力学作用可能增加心脏额外的能量要求和增加机体的代谢率，故应给予不同程度的限制。已知肥胖不论对循环或呼吸都是不利的，特别是当心力衰竭发生时，由于
它可引起膈肌的抬高，肺容积的减少及心脏位置的变化，因而成为一个更加严重的因素。此外，肥胖还将加重心脏本身的负担，因此宜采用低热能饮食，以使患者的净体重维持在正常或略低于正常的水平，而且，低热量饮食将减少身体的氧消耗，从而也减轻心脏的工作负荷。
5．碳水化合物的摄入：供给按(300克～350克)/天，因其易于消化，在胃中停留时间短，排空快，可减少心脏受胃膨胀的压迫。宜选食含淀粉及多糖类食物，避免过多蔗糖及甜点心等，以预防胀气、肥胖及甘油三酯升高。
6．限制脂肪：肥胖者应注意控制脂肪的摄入量，宜按(40克～60克)/天。因脂肪产热能高，不利于消化，在胃内停留时间较长，使胃饱胀不适；过多的脂肪能抑制胃酸分泌，影响消化；并可能包绕心脏、压迫心肌；或腹部脂肪过多使横膈上升，压迫心脏感到闷胀不适。
7．补充维生素：充血性心力衰竭患者一般胃纳较差，加上低钠饮食缺乏味道，故膳食应注意富含多种维生素，如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等，必要时应口服补充维生素B和C等。维生素B1缺乏可招致脚气性心脏病，并诱发高排血量型的充血性心衰竭。叶酸缺乏可引起心脏增大伴充血性心力衰竭。
8．其他电解质：钙与心肌的收缩性密切相关。高钙可引起期外收缩及室性异位收缩，低钙又可使心肌收缩性减弱，故保持钙的平衡在治疗中有积极意义。镁能帮助心肌细胞解除心脏的毒性物质，能帮助维持正常节律，在充血性心力衰竭中可因摄入不足、利尿剂等药物导致排出过高或吸收不良，均能使镁浓度降低，如不及时纠正，可进一步加重心力衰竭至诱发洋地黄中毒。增加镁的摄入对治疗有利。
最后再次强调，心衰患者的饮食一定要清淡为主，吃一些清淡的、易消化的食物，多吃水果、蔬菜、豆制品，晚餐一定要少吃。要坚决控制盐的摄入量。每天控制在5克以下，如果是重度心衰要在3克以下。调味可以用醋、胡椒、姜等。少吃辣椒等非常刺激是食品，不喝浓茶、咖啡。戒烟戒酒。吃一些粥、汤，但不要过量。还可以多吃一些冬瓜，冬瓜有利尿的作用。心衰患者终生需要服药。服用利尿剂要定时到医院检查钾和电解质的情况。利尿剂会造成钾的丢失，丢失之后还会引起心率失常。空气要注意新鲜，不能因为怕感冒而整天把窗户关着。睡觉时可以采取高枕位，减少回流血量。虽然心衰是心脏病的一个中末阶段，我们仍然要保持心情愉快，相信现在的医学水平是能够将其症状缓解的，有效率是很高的。
心脏功能不全。不同的心脏病引起的心衰其治疗方法是不同的，应去医院查明原因，以便治疗。
Ⅳ 运动员心脏是不是好
经常运动对自己有好处,给你举个例子,乔旦在不运动的时候心跳只有60次,但是一运动就会升到150次,这是因为运动员的心脏储备能力强,长时间的运动会使心脏的储备能力增加,所以你只要经常运动,就会使自己的心脏储备能力升高.
什么叫心脏储备功能减弱
最好答案：
hi，心衰是心力衰歇的简称，又叫心功能不全，是由差别病因引起的心脏舒缩功能异常，以致在轮回血量和血管舒缩功能没事了时，心脏泵出的血液达不到组织的需求，或仅能在心室充盈压增高时满足代谢需要；此时神经体液因子被激活参与代偿，形成具有血液动力功能导演和神经体液激活两面三刀方面特性的临床综合征简略地说，心力衰歇就是由于心脏功能异常，不能满足身体各组织器官对于心脏泵血的需求而引起的一系列临床症状它是一种症候群，疲劳、气短、惊悸、体重减轻、肌肉松弛萎缩，整日卧床心衰患者的口腹调理方法1．限制钠盐的摄入：以预防和减轻水肿，应根据病情选用低盐、无盐、低钠口腹低盐即烹饪时食盐2克/天；食盐含钠391毫克/克，或至关于酱油10毫升1天副食含钠量应少于1500毫克无盐：即烹饪时不添加食盐及酱油，全上帝副食中含钠量小于70/毫克低钠即除烹饪时不添加食盐及酱油外，应用含钠在100毫克%以下的食物，全上帝副食含钠量小于500毫克大量利尿时应适当增加食盐的量以预防低钠综合征2．限制水的摄入：充血性心力衰歇中水的潴留主要继发于钠的潴留身体内潴留7克氯化钠的同时，必需潴留1升水，才能维持体内渗透压的平衡，故在采取低钠口腹时，可不必严格限制进水量事实上，摄入液体反可增进排尿而使皮下水肿减轻国外学者以为，在严格限制钠盐摄入的同时，逐日摄入2000～3000毫升水分，则钠和水的净排出量可较逐日摄入量1500毫升时为高，但超过3000毫升时则不能使钠和水的净排出量有所增加，思量到这种情况，加上过多的液体摄入可加重轮回负担，故国内学者主张对一般患者的液体摄入量限为逐日1000～1500毫升(夏季可为2000～3000毫升)，但应根据病情及个体的习惯而有所差别对于严重心力衰歇，尤其是伴有肾功能减退的患者，由于排水能力减低，故在采取低钠口腹的同时，必需适当控制水分的摄入，否则可能引起稀释性低钠血症，这为顽固性心力衰歇的重要诱因之一一旦发生此种情况，宜将液体摄入量限制为500～1000毫升，并采用药物疗治3．钾的摄入：如前所述，钾平衡失调是充血性心力衰歇中最常出现的电解质紊乱之一临床中最常遇到的为缺钾，主要发生于摄入不足(如营养不良、进食要求缺乏和吸收不良等)；额外丢失(如呕吐、腹泻、吸收不良综合征)；肾脏丢失(如肾病、肾上腺皮质功能亢进、代谢性碱中毒、利尿剂疗治)以及其他情况(如胃肠外营养、透析等)缺钾可引起肠麻痹，严重心律失常，呼吸麻痹等，并易诱发洋地黄中毒，造成严重后果故对长期使用利尿剂疗治的病人应鼓励其多摄食含钾量较高的食物和水果，例如香蕉、桔子、枣子、番木瓜等须要时应补钾疗治，或将排钾与保钾利尿剂配合应用，或与含钾量较高的利尿中草药，如金钱草、苜蓄草、木通、夏枯草、牛膝、玉米须、鱼腥草、茯苓等合用 另一方面，当钾的排泄低于摄入时，则可产生高钾血症，见于严重的心力衰歇，或伴有肾功能减损以及不谨慎地应用保钾利尿剂轻度患者对控制口腹中钾和钠以及停用保钾利尿剂反应良好，中度或重度高钾血症宜立即采用药物疗治一般说来，对蛋白质的摄入量不必限制过严，天天每一千克体重1克，天天50～70克，但把稳衰严重时，则宜减少蛋白质的提供，天天每一千克体重0.8克蛋白质的特殊动力学效用可能增加心脏额外的能量要求和增加机体的代谢率，故应给予差别程度的限制已知肥胖不论对轮回或呼吸都是不利的，特别是把稳力衰歇发生时，由于它可引起膈肌的抬高，肺容积的减少及心脏位置的变化，因而成为1个更加严重的因素此外，肥胖还将加重心脏本身的负担，是以宜采用低热能口腹，以使患者的净体重维持在没事了或略低于没事了的水平，而且，低热能口腹将减少身体的氧消耗，从而也减轻心脏的工作负荷5．碳水化物的摄入：提供按(300克～350克)/天，因其便于消化，在胃中停留时间短，排空快，可减少心脏受胃膨胀的压迫宜选食含淀粉及多糖类食物，避免过多蔗糖及甜点心等，以预防胀气、肥胖及甘油三酯升高6．限制脂肪：肥胖者应注意控制脂肪的摄入量，宜按(40克～60克)/天因脂肪产热能高，不利于消化，在胃内停留时间较长，使胃饱胀不适；过多的脂肪能按捺胃酸分泌，影响消化；并可能包绕心脏、压迫心肌；或腹部脂肪过多使横膈上升，压迫心脏感应闷胀不适7．补充维生素：充血性心力衰歇患者一般胃纳较差，加上低钠口腹缺乏味道，故膳食应注意富含多种维生素，如鲜嫩蔬菜、绿叶菜汁、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等，须要时应口服补充维生素B和C等维生素B1缺乏可招致脚气性心脏病，并诱发高排血量型的充血性心衰歇叶酸缺乏可引起心脏增大伴充血性心力衰歇8．其他电解质：钙与心肌的紧缩性紧密亲密相关高钙可引起期外紧缩及室性异位紧缩，低钙又可使心肌紧缩性减弱，故保持钙的平衡在疗治中有积用尽心思义镁能帮助心肌细胞排除心脏的毒性事物，能帮助维持没事了节律，在充血性心力衰歇中可因摄入不足、利尿剂等药物导致排出太高或吸收不良，均能使镁浓度减低，如不及时纠正，可进一步加重心力衰歇至诱发洋地黄中毒增加镁的摄入对疗治有帮助 最后再次强调，心衰患者的口腹必得清淡为主，吃一些清淡的、易消化的食物，多吃水果、蔬菜、豆制品，晚饭必得少吃要坚决控制盐的摄入量天天控制在5克以下，如果是重度心衰要在3克以下调味可以用醋、胡椒、姜等少吃辣椒等非常刺激是食品，不喝浓茶、咖啡戒烟戒酒吃一些粥、汤，但不要过量还可以多吃一些冬瓜，冬瓜有帮助尿的效用心衰患者终生需要服药服用利尿剂要定时到医院检查钾和电解质的情况利尿剂会造成钾的丢失，丢失之后还会引起心率失常空气要注意新鲜，不能因为怕感冒而整天把窗户关着睡觉时可以采取高枕位，减少回流血量虽然心衰是心脏病的1个中末阶段，我们仍然要保持心情愉快，相信现在的医学水平是能够将其症状缓解的，有效率是很高的心脏功能不全差别的心脏病引起的心衰其疗治方法是差别的，应去医院查明原因，以便疗治
Ⅳ 什么是心率储备
目前最流行的理论最大心率计算公式为：
最大心率FCmax=220-实际年龄
运动中的心率区间还应该考虑您休息时的安静心率FCrepose, 安静心率可以在早晨起床前测量。理论最大心率和安静心率之间的差值为您的心率储备：
心率储备=最大心率FCmax-安静心率FCrepose
目前最流行的观点是，有氧煅练的最适宜心率区间为最大心率的60～80%:
最适宜运动心率＝心率储备X（60%-80%）+静止心率.
关于各个心率区间的状态和效果,因为douban不支持表格,所以我分别粘贴一下:
50%~60%:
运动出力状态:放松的简单慢跑，有规律的呼吸
效果:初始阶段的有氧训练；减轻压力.
消耗:脂肪和糖份消耗量均比较小.
典型运动:适量运动:简单慢跑,步行
60%~70%:
运动出力状态:舒服的速度；有点加深的呼吸，可以说话。
效果:心血管健康的基本训练；很好的恢复速度,体重控制。
消耗:脂肪消耗最大, 糖份消耗一般
典型运动:跑步, 滑轮
70%~80%:
运动出力状态:中等的速度；说活有些困难了。
效果:提高有氧运动能力；最理想的心血管健康训练。
消耗:脂肪消耗一般, 糖份消耗较大
典型运动: 耐力训练, 万米
80%~90%:
运动出力状态:很快的速度并有一些不舒服；用力呼吸。
效果:提高无氧运动能力和极限；提高速度。
消耗:脂肪消耗很小, 糖份消耗最大
典型运动: 速度训练,400米
90%~100%:
运动出力状态:疾驰，不能长时间坚持；费力地呼吸。
效果:提高无氧运动能力和肌肉的耐受能力；提高力量
消耗:糖份消耗最大,基本无脂肪消耗
典型运动:冲刺,100米.
举例来说,一个40岁的运动员的安静心率为60bpm, 为了保持他/她的竞技状态和控制体重, 就应该最有效地利用煅练来消耗脂肪, 他/她的优先训练区域是最大心率的60～70％, 计算方法是:
理论最大心率=220-40=180
心率储备=180-60=120
目标心率下限=120X60％+60=132bpm
目标心率上限=120X70％+60=144bpm
所以他/她的优先训练心率范围是132~144bpm.
最近看到一个观点说, 75%是无氧阈的临界心率, 运动中超过75%的储备心率就是进行无氧训练了, 不知道这个观点是否准确.
Ⅵ 什么是心脏储备
就是心脏的耐受力
Ⅶ 心脏储备功能减低是怎么回是
根据你的描述属于心脏病有关，需要增加营养补充维生素微量元素，易消化易吸收饮食活血化瘀治疗，可以服用中成药脑心通胶囊调理。
Ⅷ 心脏问题
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。
心脏为什么会缺血呢? 血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。但引起心肌缺血最主要、最常见的病因是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。那又是什么原因引起动脉硬化的呢？归根结底是人体的酸性环境。
正常人的血液环境是PH值在7.35--7.45之间弱碱性环境，但由于人的不正当饮食，摄入的酸性物质过多，使体内的血液环境呈酸性化，导致血液各个成份的功能发生改变：血小板的功能在酸性环境下，表现的异常亢进，自身的凝血机制增强，这就使血栓大量形成；蛋白质在酸性环境下生成数量下降，胶体渗透压降低，血管外的水份不能充分进入血管，使血液变的粘稠、流动性差；这种情况如果得不到控制在动脉处就会形成粥样硬化，造成心肌缺血。
如此看来，造成心肌缺血的根本原因是血液环境的酸性化。 因此，改善酸性本质，使其恢复平衡，才能解决心肌缺血这个根本问题。
改善人体的酸性体质，最简单的方法是直接向人体输入碱性物，然后与体内的酸性物质发生中和，最终使体内环境达到平衡。这种方法理论上可行，但在实践中往往缺乏可操作性。因为这样虽然可起到立竿见影的效果，但剂量往往不好把握，可能因为输入了过多的碱性物而使体内环境呈碱性化。所以，这种方法没有得到广泛的应用。
如何适量、准确的输入碱性物质一直是医学界急需解决的问题。面对这一难题，有人提出了碱性物前体这一概念，碱性物前体，顾名思义，就是它本身并不是碱性物，可是它却具有生成碱性物的能力。但前提是必须有一种酶解物（一种蛋白酶）能够使这种碱性物前体生成碱性物的能力得到释放，通过酶解而释放出碱性物来。再与体内的酸性物质发生中和，使血液环境恢复平衡，从而达到心肌缺血的目的。
脉康合剂就是根据这一原理生产出来的一种纯中药生物工程制剂，它含有大量的碱性物前体——几丁聚糖，它可以和体内的蛋白酶发生反映，生成碱性物，然后与体内的酸性物质发生中和，最终使体内达到酸碱平衡，血液中的血小板、蛋白质等成份的功能恢复正常，血液的流动性增强，心脏可以得到足够的血液供应，心肌缺血的状况就会得到改善。而与直接输入的碱性物不同的是，当体内的酸碱度达到平衡时，霉解反映自动终止，不再生成碱性物，中和反映也就停止了，因此，不会因为服用过量而产生适得其反的效果。
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Ⅸ 我听老师说,运动员的心肺功能比普通人强很多.就连他们的心脏都比我们大1/3.
运动员的训练要求心脏肌肉工作效率高于常人
心肌比正常人肥厚，射血分数高于常人，心功能好于常人，冠状动脉比正常人发达。
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Ⅹ 心力储备，心率储备，泵功能储备，搏出量储备，收缩期储备，舒张期储备各是什么意思各自有何联系
收缩期储备就是心脏最大能力的射血量减去收缩末期时候的射血量 舒张期储备同理