A. 非典人们不让出村要准备什么食物
非典人们不让出村要准备什么食物?要根据每家的情况来决定日常生活所需什么就准备什么
B. 非典型肺炎要怎样从饮食预防
科学饮食也会增强自身免疫力,从而减少感染非典型肺炎的机会。
(1)均衡饮食。吃得过饱和挑食都不利于身体健康,人的身体只有摄取均衡的营养才能保持正常运转,营养堆积和营养不良同样有害。
(2)多吃豆类谷物。大豆制品和全谷食品是促进免疫系统的食品。小麦、燕麦、玉米、小米、糙米都富含复合式碳水化合物、维生素E、纤维质、蛋白质以及其他必要的营养素,因此每天至少有一餐应以全谷食品为重点。
(3)戒酒禁烟。不要持续过量饮酒和喝咖啡,不要吸烟,它们会使你免疫力低下,从而增加你患病的机会。
(4)补充必需营养素。有许多营养素(维生素、矿物质、酵素等)是提高免疫功能所必需的。
每天可服用维生素E1000IU(医学国际单位)。维生素E是一种生物活性维生素,它有两种形式:d-维生素E和d1-维生素E。d-维生素E是自然形式,d1—维生素E是合成形式。最好服用d—维生素E,因为它可以更快地被人体所吸收。
此外,每天喝绿茶,因为绿茶中含有大量抗氧化剂——类黄酮和茶酸。多吃西红柿、椰菜以及其他红色和深色的蔬菜水果。应确保食用足够的碳水化合物食物(例如大米及其他富含淀粉的食物),因为碳水化合物是免疫细胞最重要的食物。另外,适量摄取一些黑色的菌类,更能提高你的免疫力。
因为菌类里的多醣体成分已被研究证实具调节、提升免疫功能的作用,因此被视做抗癌的明日之星。它会提高人体巨噬细胞吞噬细菌等入侵者的战斗力,而且研究也发现多醣体可以增加自然杀手细胞的数目和活性。
总之,预防非典型肺炎要做到平时讲究卫生习惯,加强身体锻炼,多摄入增强免疫力的营养物质,尽量不到或少到空气不流通、污浊的地方,少接触动物(有可能携带病菌),一旦感觉发烧,及时到指定的发烧门诊诊治,一旦被确诊后,要积极配合医生治疗。
C. 之前的非典时期可以出去采购食物吗
分地方分个人。你如果说我就不想出去,害怕传染我就不出去,有个别人他不太在意她就出去了。有的地方是避免出去的,不让出去隔离。
D. 非典期间餐饮店注意事项
餐饮店应该要注意碗筷的消毒,还有地面以及后厨的卫生。
E. 战前家庭一般需要储备哪些物质
1、 水
没有食物,一个人可以生存1-2个月;但是没有水,生命最多只能支撑10天。一个成人在正常情况下日消耗2-3升水,限量供应下一天至少需要500毫升水。(大瓶可乐为1.25升,冰红茶为500毫升,缺乏量具时可代替使用。
水不用在战前储备,可以在战争爆发,确定所处环境即将缺水时储存。届时把家中所有可以存水的大型器皿全部盛满水(黑色、很结实的塑料袋也可以存水,注意把袋口封好,避光储存),并采取定量供应,有机会就外出采水。
2、食物
所有食物都应在阴凉、干燥、通风处保存,贴上标签、写明储存日期和保质期,先存的先用,并在战时实行定量配给,以吃到半饱为准(不会饿死的)。因为不悔无法预测战争会持续多长时间,所以请各位自行决定储备的种类和数量。
3、 盐
盐份为人体所必需,按年纪、身体状况、气温、和劳动强度不同,一个人平均每天消耗10-15克盐,储备时应选择加碘盐。注意,不能干吞盐粒,那会损伤肾脏,应用开水溶解后饮用或做进菜里(如果那时候你还能弄到新鲜食物)。
4、 白糖、醋、烧烤用的各种调料粉
白糖为身体提供热量,水一冲就能喝,也是不错的调味品;醋可以为储备的干肉之类食物增加味道(吃起来别有风味),也可以用来消毒和预防疾病;烧烤用的调味料中含盐份和各种香料,可以撒在食物上或者做汤,储备它的目的也就是让战时饭菜的口味看起来并不那么糟糕。
5、 大米、面粉:
大米和面粉分别为南北方的主食,其淀粉含量基本相同,在缺乏其他食物的情况下,每人每天至少需要500克左右。一般保存时间为两年,如果购买时的包装并不密闭,那么就应该把它装进密闭包装或倒进容器中密闭保存(盖上适合的盖子,边缘塞上布,然后用宽度5-10厘米的胶带纸封口)。
6、 葡萄干、去壳的盐腌花生、笋干、霉干菜、紫菜干:
这些东西一般城市中的超市都有售,购买时应该选择大袋、封闭包装。其中葡萄干和花生营养丰富,可以当菜,也可以哄小孩。笋干、霉干菜和紫菜干都是用来做汤的,味道不错,且价格便宜,可长时间保存。
7、 干肉、鱼干、虾干或虾皮:
干肉类首推咸牛肉和牛肉干,它们营养丰富、口味一流、可保存很长时间;鱼干类首推海鱼干,它们种类繁多、价格便宜、容易保存;虾干或虾皮中含有丰富的营养及矿物质,可在做汤时加入。
F. sars传染,储备哪些预防物资
以前是防非典,现在是防雾霾,你看今天又出现SARS,在人群密集的地方要防止吸入这些飞沫就需要佩戴能够有效阻隔流体和过滤细菌的口罩,比如符合美国医用最高标准的高级医用口罩天猫。带普卫欣美国进口高级医用口罩,能有效过滤花粉、病菌,内层防过敏材质更是适合敏感人群佩戴使用。
G. 人类吃什么野生食物引起非典的
果子狸