『壹』 如何使用金銀花減肥
根本不管用。
首先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖？就一個根本原因：輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須保持做到：每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己減肥，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。這就是減肥的原理。那麼，到底該怎樣減肥？
1、嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，其中「晚吃少」是減肥的關鍵！這里有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了；三是晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝咸湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過於豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據人體的生物鍾運行顯示，在九點後，人體各器官功能已基本處於微弱狀態，那也正是積累脂肪的時刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多餘的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以後絕對禁止進食。
有人說：九點前我就餓得難受，怎麼辦？那就吃蘋果吧。蘋果可以減肥。蘋果可以調理腸胃、止瀉、通便、消食化積，可以治療高血壓，降低血中膽固醇。蘋果是低熱量食物，以蘋果充飢能使人體攝入的熱量減少，同時蘋果又含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，既可以基本上滿足人體的必需，又能夠被人體充分消化吸收，極少有廢棄物，也就減輕了腸胃、腎臟的負擔，使體內廢物得以充分排出，使血液得以凈化。
2、堅持晚飯後快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共同的特點，要麼長期從事案牘工作，要麼不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多餘的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運動，消耗多餘的熱量。
早晨鍛煉不如晚上鍛煉。從人的身體狀態來說，人沉睡一夜，早晨身體處於缺水狀態，血液粘稠，投入劇烈運動，有可能造成大腦供血不足、腦溢血、心肌梗死等危險（如果喜歡晨練，建議你洗刷完畢喝1－2杯白開水，再去鍛煉）。從環境上來說，空氣中的一些毒氣，在太陽沒出來以前很難揮發，也不適於鍛煉。從後續反應來看，早晨鍛煉後容易吃得更多，反而加大了攝入量。
晚飯後鍛煉主要是為了把身體中多餘的熱量消耗掉。但是吃過晚飯不宜立即活動，那時候血液集中在腸胃進行消化工作，立即活動影響消化。吃過晚飯半個小時後外出活動為宜。最理想的運動方式就是快步走，並且時間要持續在半個小時以上，這樣周身的脂肪細胞才會充分運動起來，進行有氧呼吸才能把體內脂肪氧化，所以有氧運動才能減肥。劇烈跑步，上氣不接下氣，身體處於一定程度的缺氧狀態，是不能氧化脂肪的。
3、不吃甜食。蛋白質不會使人發胖，糖類才會使人發胖。因為糖類在體內極易被分解或吸收，是人體熱量的主要來源。絕大部分食物中都含有糖，那些糖已經保證了你身體的需要。額外過多地食用甜食，能誘發胰腺釋放大量胰島素，促使葡萄糖轉化成脂肪。大部分胖子，都有一個愛吃甜食的習慣。要減肥，就盡量不要吃甜食嘍。(中學生最好不要戒吃甜食，因為甜食能增強記憶力)。
4、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食慾中樞就會發出停止進食的信號，過快進食，大腦發出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。
減肥還有許多具體的小方法，如食醋、戒飲白酒、不吃零食等，但是我認為只要做到以上最重要的四點就可以了。關鍵在於堅持！關鍵在於養成生活習慣！我就是這樣做的，沒有吃過任何減肥葯，沒有刻意去節食，也沒有刻意去鍛煉，按上面四點去做並且把它變成了我的生活習慣，一年來我的體重下降了20斤！效果是不是很明顯？我認為，只有這樣的減肥才是科學的減肥！只有這樣的減肥才是有效的減肥！只有這樣的減肥才是健康的減肥！想減肥的朋友不妨試試。
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水果減肥法簡介：
水果減肥法
是指除了水果以外，什麽東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。當然不是什麽水果都適合用來減肥，較為有效的減肥水果是蘋果、奇異果、提子等。
減磅原理：
吃水果能在短時間內令人有『減磅』的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們身陳代謝速度變快，值此減輕體重。
水果減肥法小貼士
1 .每日吸收的熱量不得低於800-1000 Kcal一天
2 .只吃水果的話，蛋白質的攝取會不足，所以每天可以喝點牛奶補充。
3 .不要只吃一種水果，否則營養會不夠平均。
水果減肥的利與弊
1 .減重速度快,但是體重也很容易回升。
2 .長期只吃水果，會使血壓變低，女性月經可能不規則或不來，或造成頭發分叉，所以不應長時間進行。
3 .會營養不良
水果減肥Q & A
Q：罐頭水果跟新鮮水果營養是否一樣？
A：加工食品過程會讓維他命C大量流失，纖維質減少，降低減肥功效。加上罐頭水果多數用糖水浸著，卡路里會相對提高。
Q：什麽水果不該用來減肥？
A：榴連、荔枝、龍眼等的熱量較高，吃時要小心勿吃過量。
Q：什麽時候吃水果最好？
A：早上吃水果可以促進消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，讓你精神奕奕。而在兩餐飯之間吃水果，更能減少胃氣漲的現象。
七日瘦身湯製作方法：（七日瘦身湯不安全，試用者請一定要認真看完全文）
減肥湯的原料及製作方法如下：准備6個不大不小的洋蔥，切成三角形；6個西紅柿或3罐西紅柿醬，1棵洋白菜，3個辣椒，幾棵芹菜。把蔬菜切塊加水，放入少許鹽，辣椒或其他調料。先用大火煮10分鍾，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛為止。
煮好的湯隨時可以吃，但湯里不能放其他東西。如果中午不能回家吃飯，可以把湯裝入保溫杯隨身攜帶，一天食用量應保證不少於8大碗。
第一天：湯和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不過甜瓜或西瓜少吃，因其所含熱量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。
第二天：湯和蔬菜 除了喝湯，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好選擇新鮮蔬菜。不要吃豆類和玉米。中午可以吃點烤土豆。請記住：不能吃任何水果，要多喝水。
第三天：湯、水果和蔬菜 這一天不能吃烤土豆。湯、水果和蔬菜可以隨便吃，同時多喝水。如果前三天都能嚴格遵照飲食規定，即可減重2-3公斤。
第四天：湯、水果、蔬菜和牛奶 這一天除了湯、水果和蔬菜之外，還可進食1杯牛奶和3隻香蕉。切記：喝的牛奶不能超過湯的量。
第五天：湯、牛肉和西紅柿 除喝湯外，可以吃些西紅柿、牛肉。牛肉不要超過200克，西紅柿要生吃，不限量。這一天要喝6-8杯水，只喝1次湯就可以了。
第六天：牛肉和葉類蔬菜 牛肉和蔬菜隨便吃，還可以吃兩塊牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次湯外，一定要多喝水。
第七天：米飯、果汁和蔬菜 這一天可以吃點米飯和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用蔥炒著吃。
七日之內一定要記住：不吃麵食，不渴酒和其他飲料，菜里不能放油，餓時用「減肥湯」充飢。
七日瘦身湯為七天份的食譜——以蔬菜湯為底，每天搭配不同的東西（如少量的水果、馬玲薯、香焦及脫脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法簡單易懂，加上某位藝人大力推薦，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理為何？對身體又有什麼影響？這就是今天我們所要討論的重點！
蔬菜湯的基本組成為青菜煮的湯，有兩種基本搭配------1.少量糖類＋蔬菜湯＝少吃（低熱量減肥）。青菜煮的湯無油，一碗只有20-30卡，即使每2小時喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一個馬玲薯的吃法，基本上屬於極低熱量減肥法（指卡路里介於200-800卡的一種減肥方式）。2.大量肉類＋蔬菜＝吃肉減肥（利用高蛋白飲食來造成脫水利尿的效果）。所以若你要問效果如何？那就要看你對效果的定義為何了。如果效果的定義只是體重減輕，一天只吃那一點點東西當然體重會變輕。如果你希望的不只是瘦下來，而且瘦下來不必再為體重煩惱，那麼你可能要失望了！（若你試過，你可能會發現它反而讓你更糟：因少吃使代謝降低，反而復胖更快、更多。）
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越吃越瘦16妙招
這么多美味可口的食物，讓我們快樂輕松地開始我們的食物減肥吧。
下面這些減肥食譜16妙招可是小編精心挑選出來的，許多方法還是明星們嘗試過的喲！
1． 蘋果餐
只需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄欖油。
2． 蘿減肥法
堅持一個星期只吃菠蘿。其他用水分來補充。
3． 煮雞蛋減肥法
一天食用8～9個水煮雞蛋、持續2個星期。不吃米飯等主食，可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。
4． 小豆減肥法
將小豆炒熟，碾成粉末狀，加入2勺牛奶，在進食前飲下2杯。
5． 酸奶減肥法
一天只食用1～2頓酸奶，其他按平常時間進食。
6． 黃豆粉可可減肥法
黃豆粉和可可粉與豆乳混合，於早晚餐前食用。進食量為平常的三分之一。
也可以加上麥芽和蜂蜜。
7． 粉狀牛奶減肥法
一天只進食1-2次粉狀牛奶，堅持3至7天。
8． 礦泉水減肥法
飯前飲用3～4杯礦泉水。進餐時也可以飲用，只是要注意別喝得太多。
9． 紅葡萄酒減肥法
晚餐時飲少量的紅葡萄酒，緩慢進食，大約保持在20分鍾左右，進食量為平時的一半。
10.黑米減肥法
主食從白米、麵包轉為黑米，並減少點心的攝入量。玄米富含維他命B1和E、
以及食物纖維。
11.飲茶減肥法
茶葉利尿，並隨著飲茶可以補充日常的水分。品種有烏龍茶、綠茶、玄米茶、杜仲茶等。
12.早食減肥
法國醫學家發現，在飢餓之前吃東西是減肥的一種有效方法。
胰島素可以調節體內糖類的吸收，同時它對食物轉化和脂肪積累也起著一定的作用。
若人在飢餓之前吃些東西，常常可以控制胰島素的分泌。
13.分食減肥
德國營養學家研究出了一種分食減肥法，這種減肥法就是要求減肥者在就餐中
不能同時吃某些食物。例如，人們吃高蛋白、高脂肪的葷菜時，可以食用一些蔬菜，
但不能喝啤酒或吃米飯、麵包、馬鈴薯等碳水化合物食品。原來，
人體脂肪是由多種營養素組合而成的，人體在食用高蛋白食品時，不食用碳水化合物食品，
人體就不會增加脂肪。
14.要想瘦多食醋
近年來，美國興起一股食醋減肥熱，有關專家認為，食用醋中所含的氨基酸，
不但可以消耗體內脂肪，而且可以使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，能夠收到良好的減肥效果。
15.飯後茶減肥法
飯、茶、湯、食物配搭好一點，吃不胖又健康，有空時加點運動效力更佳。
湯可以用檸檬燉牛腩、梅子湯、青檸湯、金針木耳湯、酸咖哩菜湯、酸筍魚湯或鹹菜湯，
都是實效減肥湯水，而且可以化脂肪、醒胃。
飯用鹹菜姜飯、黑糯米飯都可以。飯與菜的配搭減除重脂肪的肉類，
最好每餐之後最重要是泡一杯鐵觀音，這種方法減肥又實際又有效，但所需日子比較長一點。
16.簡易水果色拉
不吃飯吃水果減肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然會發胖。
怎麼辦？你可以試試檸檬汁拌蘋果啊！
[原料] 蘋 果 100克 蜂 蜜 適量檸檬汁 20克 秋 梨 50克
[製法]： 1． 蘋果、秋梨去皮、核，洗凈，切成小塊，放盤中。
2． 檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，調成檸檬蜜汁。
3． 將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上，拌勻即可食用。
◆哪些食物能減肥？
1、冬瓜。
具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。
2、黃瓜
內含內醇二酸，可抑製糖類食物轉化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。
3、絲瓜
絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質。
4、白蘿卜
含有芥子油和澱粉酶，有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進排便的作用
5、紫菜
纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，還有清熱利尿的功能。
6、韭菜
含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外，防止脂肪在體內的堆積。
7、海帶
含大量纖維和無機元素（特別是鉀的含量十分豐富），有通便和利尿的功能。
8、綠豆芽
水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時還有利尿的功能。
9、辣椒
具有消耗體內脂肪的功能，且富含維生素，熱量含量也較低。
10、蘋果
含有果膠質，這是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收大量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時它還能刺激腸道蠕動，促進排便。
11、檸檬
含較多的檸檬酸，能促進胃液的分泌，促進腸蠕動，利於通便。
12、茶
普遍認為，茶具有消除油膩，減脂和降脂的作用。
13、醋
醋中富含的氨基酸，可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳代謝。
14、兔肉
脂肪含量極低，且多為不飽和脂肪酸，故長期食用也不會引起脂肪在體內的堆積。
15、赤小豆
是一種高蛋白，低脂肪的食物。有清熱利尿，活血消腫之功效，可以促進排便。
16、大蒜
對酶的形成起抑製作用，從而減少脂肪酸和膽固醇的合成（脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與）
18、木耳
是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質多的食物。它還含有一種多糖物質，能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。
19、荷葉茶
每日用鮮荷葉50克~100克（干荷葉25克）煎湯代茶，連服3個月，能明顯降低體重。
20、鵪鶉
鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、多維生素的食物，且膽固醇含量也很低，是減肥的理想肉食。
嗯,應該就是這么多了,祝你早日減肥成功!!!
『貳』 金銀花適合在什麼地方種植
金銀花適應性很強，喜陽、耐陰，耐寒性強，也耐乾旱和水濕，對土壤要求不嚴，但以濕潤、肥沃的深厚沙質壤上生長最佳，每年春夏兩次發梢。根系繁密發達，萌櫱性強，莖蔓著地即能生根。喜陽光和溫和、濕潤的環境，生活力強，適應性廣，耐寒，耐旱，在蔭蔽處，生長不良。生於山坡灌叢或疏林中、亂石堆、山足路旁及村莊籬笆邊，海拔最高達1500米。
(2)金銀花纖擴展閱讀
金銀花 ，正名為忍冬（學名：Lonicera japonicaThunb. ） 。「金銀花」一名出自《本草綱目》，由於忍冬花初開為白色，後轉為黃色，因此得名金銀花。葯材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花。
金銀花，三月開花，五齣，微香，蒂帶紅色，花初開則色白，經一、二日則色黃，故名金銀花。又因為一蒂二花，兩條花蕊探在外，成雙成對，形影不離，狀如雄雌相伴，又似鴛鴦對舞，故有鴛鴦藤之稱。
本種最明顯的特徵在於具有大形的葉狀苞片。它在外貌上有些象華南忍冬，但那個種的苞片狹細而非葉狀，萼筒密生短柔毛，小枝密生捲曲的短柔毛，與本種明顯不同。這個種的形態變異非常大，無論在枝、葉的毛被、葉的形狀和大小以及花冠的長度、毛被和唇瓣與筒部的長度比例等方面，都有很大的變化。但所有這些變化看來較多地同生態環境相聯系，並未顯示與地理分布之間的相關性。
『叄』 金銀花長什麼樣
金銀花又名忍冬，由於金銀花的花初為白色，經過一、二日則會變成黃色，故此命名。金銀花是非常有名的清熱解毒的良葯，最早出自《本草綱目》，也是極具觀賞價值的花卉。
金銀花
金銀花屬多年生半常綠纏繞及匍匐莖的灌木。小枝細長，中空，藤為褐色至赤褐色。卵形葉子對生，枝葉均密生柔毛和腺毛。夏季開花，苞片葉狀，唇形花有淡香，外面有柔毛和腺毛，雄蕊和花柱均伸出花冠，花成對生於葉腋，花色初為白色，漸變為黃色，黃白相映，球形漿果，熟時黑色。
中文學名：忍冬
拉丁學名：Lonicera japonica Thunb.
別稱：金銀藤、銀藤、二色花藤、二寶藤、右轉藤、子風藤、鴛鴦藤、二花
界：植物界
門：被子植物門
綱：雙子葉植物綱
亞綱：合瓣花亞綱
目：茜草目
科：忍冬科
族：忍冬族
屬：忍冬屬
亞屬：忍冬亞屬
種：金銀花
葯用部位：以花蕾或帶初開的花入葯
功效：清熱解毒葯
『肆』 金銀花種植技術
金銀花(Lonicera japorica Thunb．)又名銀花、雙花、二花、忍冬、蘇花等，為忍冬科忍冬屬植物的花蕾，是常用中材，具清熱解毒、散風消腫之功能。近年來除葯用外，還是生產牙膏、飲料、化妝品的重要原料，其優質品出口外銷供不應求。現將栽培經驗介紹如下：
1分布與習性
金銀花主產於山東、河南等省，現全國各地均有栽培。其中以河南產的「南銀花」質佳，山東產的「東銀花」量大而聞名全國。
金銀花為喜光作物，喜溫暖濕潤氣候，適應性強，能耐寒、耐旱、耐澇。對土壤要求不嚴，全國南北各地山區、丘陵、平原均能栽培，但以疏鬆、肥沃、排水良好沙質壤土為好。
2栽培技術
2．1繁殖方法有扦插、種子、分根和壓條繁殖。扦插又分直接扦插和扦插育苗。因直接扦插佔地面積大、成活率低，不利苗期管理；種子繁殖，費工，成苗慢；分根、壓條不利大量繁殖，費時費工。以上幾種方法均不多用，現多以扦插育苗繁殖為主。
選地整地選擇土質疏鬆、肥沃、排水良好的沙質壤土和灌溉方便、有水源的地方作為育苗地，深翻30cm以上，整平耙細，施足基肥，作成寬1．3m的高畦供扦插育苗。栽培地可利用荒坡、地邊、溝旁、房前屋後的零星地塊，深翻、施足基肥、作高畦或高壟栽植。
插條的選擇處理選1—2年生健壯、充實的枝條，截成長30cm左右的插條，約保留3個節位。摘去下部葉片，留上部2—4片葉。將下端削成平滑斜面，紮成小捆，用500mg／kg吲哚丁酸水溶液快速浸蘸下端斜面5—10秒鍾，稍涼干後立即進行扦插。
扦插育苗早春在整好的插床上，按行距15—20cm劃線，每隔3—5cm用小木棒在畦面上打引孔，然後，將插條1／2—2／3插入孔內，壓實按緊，隨即澆水，搭塑料薄膜弓棚，保溫保濕。約半個月左右便可生根和萌發新芽，這時可拆除弓棚，進行苗期管理。
春插育苗，可於當年冬季或第2年春出圃定植。
移栽於早春萌發前或秋冬季休眠期進行。在整好的栽植地上，按行距130cm，株距100cm挖穴，寬深各30—40cm，把足量的基肥與底土拌勻施入穴中，每穴栽壯苗1株，填細土壓緊、踏實，澆透定根水。
2．2田間管理
除草施肥移栽成活後，每年要結合中耕除草施肥3～4次。中耕除草時，應注意植株根際周圍宜淺，遠處可稍深，避免傷根，以利根系生長。春夏施肥應以腐熟的人畜糞水或硫酸銨、尿素等為主，開淺溝撒入；冬季應施腐熟廄肥或堆肥、硫酸銨、過磷酸鈣等混合肥結合根際培土施入。
整形修剪移栽成活後，通過整形修剪，使匍匐藤培養成直立的單株矮小灌木，增加分枝，擴大樹冠，枝條疏朗，分布均勻，通風透光，增加收花面積和茬數，產量可大幅度提高。具體整形修剪方法：在栽後1～2年內主要是培育直立的粗壯主幹。當主幹高度在40—50cm時，剪去頂稍，促進側芽萌發成枝。第2年春萌發後，在主幹上部選留粗壯枝條4—5個，作為主枝，分兩層著生。在冬季，把從主枝上長出的1級分枝中留5—6對芽，剪去上部。以後，再把1級分枝上長出的2級分枝中留6～7對芽，剪去上部。2級分枝上長出的花枝中，若有勾狀形的嫩稍要及時摘去。在2級分枝中或原來的老花枝上萌發出的節密而短，葉細幼枝均為花枝，應保留。以後，每年在採花後夏季修剪1次，每次修剪，都應追肥1次。每年冬季也應冬剪1次，時間在霜降後至封凍前進行。冬剪主要是剪除枯老枝、病蟲枝、細弱枝、交叉枝等，使養分集中於抽生新枝和形成花蕾。
3採收加工
3．1採收金銀花開放時間較集中，大約15天左右，適時採摘是提高產量和質量的關鍵。採收時期必須在花蕾尚未開放之前，當花蕾由綠變白、上部膨大，下部為青色時(或花蕾完全變白時)，上午9時前採收。這時採收，一是不損傷未成熟的花蕾，二是花蕾質量最好，產量高。
3．2加工採收後加工應及時，防止堆漚發酵。加工方法有晾乾或烘乾，注意烘乾時溫度不宜過高，先控制在30℃左右烘2小時，再把溫度提到40—50℃保持若干小時，當金銀花近干時，把室溫提到60℃左右，使花迅速干透。這種烘法比晾法質量好、產量高。
金銀花性喜光照，但也能耐陰、耐寒、耐旱；怕澇；喜肥沃濕潤的土壤和通風向陽的環境。金銀花生性強健，對栽培管理要求不嚴。栽植要點：
①一般在早春將苗木裸根栽植在土質較肥、地勢較高，通風透光的向陽地帶，第2年春應就地架設棚架，以利其攀援；或將其種在透孔牆旁或籬笆邊緣，以便其依附攀援。否則其萌薛就會就地叢生，彼此纏繞，不能形成良好樹型，同時應養分過分消耗，影響開花的數量和質量。
②金銀花一般每年開花2次，在第一批花謝後，應對新梢進行適當修剪，促使養分集中，以利於花芽分化。生長3~4年後，老株在休眠期間應進行一次修剪，將枯老枝、纖弱枝、交叉枝從基部剪除。保留的枝條，只需適當修剪，剪去枝梢，以利於基部萌發腋芽。
③每年乾旱季節應多澆水，以保持土壤濕潤，避免因受旱落花。
④生長期間應施幾次液肥。液肥可用腐熟稀薄的豆餅水，或復合化肥液，既有利於植株生長，又可延長開花期。
⑤金銀花易發生蚜蟲危害，可用40%樂果或50%馬拉松乳劑1000倍液噴殺。在通風透光不良的環境下，易生煤污病，可用50%多菌靈600~800倍液噴灑防治。
繁殖方法 繁殖金銀花用扦插、播種、壓條、分株均可，以扦插和播種為主。
1.扦插繁殖 一般在夏季行嫩枝扦插，溫度高、濕度大的環境可使插條生根快，成活率高。選1～2年生的健壯枝條，剪成15～20cm長的插穗，保留上半部葉片，去掉下半部葉片，插入苗床。插後澆透水，保持土壤濕潤，經2～3周即可生根，翌年移栽後，夏季即可開花。
2.播種繁殖 一般在4月上旬進行。金銀花果實於10月成熟後，採收並去掉果肉，將種子陰干，然後低溫沙藏至翌春。播種前用25℃溫水浸種一晝夜，取出後與濕沙混拌，置於室內催芽，待30％－40％的種子烈口時進行播種。或每天用30℃溫水浸種10min，撈出後裝入布袋放在暖和的環境里催芽，經15～20天，部分種子裂開，便可條播於苗床。播種後可蓋稻草或搭簾遮蔭，每天噴水保持濕潤，10天左右即可出苗。出苗後加強管理，小苗過密應及時間苗，以改善生長環境，預防立枯病的發生，還可噴1次l：l：200的波爾多液加以預防。
壓條繁殖一般在春夏進行，當年秋天即可生根，翌春可與母株分離另植。分株繁殖可在春秋兩季進行。
栽培管理 栽植金銀花宜在3月上、中旬進行。定植時，穴內應施腐熟的廄肥作基肥，以後可不再施肥。若需使開花繁密用於採收，花前要追施1～2次肥，並要注意中耕、鋤草，視乾旱情況及時澆水。為了使金銀花生長茂盛、株形勻稱，需要進行整形修剪，在休眠期要剪除細弱枝和擾亂株形的老枝，以利更新及集中養分；對生長健壯的枝條要適當剪去枝梢，以利次年基部腋芽的萌發和生長。花後要摘心，以提高第二批花的數量和質量。
金銀花病蟲害防治
1、褐斑病 症狀：該病主要危害葉片，夏季發生較重。發病時葉上出現不規則點狀褐斑，中央褐色，邊緣暗褐色，並生有暗褐色霉狀物。嚴重時整片葉子枯黃、脫落。防治措施：①收獲後清園，清理病殘枝、株，集中燒毀；②用65％代森鋅600倍液或用1：1.5：300的波爾多液每隔7—10天噴1次，連噴2-3次。
2、蚜蟲 症狀：該蟲多在4月上、中旬發生，15—25攝氏度時繁殖最快。主要刺吸植物的汁液，使葉變黃、捲曲、皺縮，嚴重時會造成絕收。防治措施：①清除雜草；②在植株未發芽前用波美0．2度的石硫合劑先噴1次，以後清明、穀雨、立夏各噴1次，能根治蚜蟲，並能兼治多種病蟲害：③3月下旬至4月上旬葉片伸展開，蚜蟲開始發生時，噴灑40％氧化樂果1500-2000倍液，5—7天1次，連噴數次。採花期禁用葯物，可用洗衣粉1公斤對水10公斤或用酒精1公斤對水100公斤噴灑。
3、咖啡虎天牛 症狀：5月中、下旬產卵於幼嫩莖部，幼蟲鑽蛀危害莖干，從而使整株枯死。防治措施：①產卵期用50％硫磷乳油600—1000倍液或50％磷膠乳油1500倍液噴灑。7—10天噴1次，連噴數次；②剪去被害幼莖20厘米左右，並摘除枯株，集中燒毀
『伍』 車前草菊花金銀花一起泡有什麼功效
你好，車前草和金銀花是可以放到一起泡茶喝的
指導意見：
這兩樣重要都是清熱涼血還有消炎的功效，泡在一起喝作用更明顯
我知道菊花和金銀花都是清熱的，枸杞是對眼睛有益的，特別是學生。
功能主治
《本草綱目》載「金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬……」。自古以來，金銀花常用於清熱解毒，治療溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍等症，亦用於風熱感冒，支氣管炎等病症。
現代葯理研究表明，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用。
盛夏佳飲：金銀花
習慣性便秘
用金銀花、大黃，按3:1的用量，一並泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的功效。<<<<習慣性便秘的中醫驗方選
結膜炎（俗稱紅眼病）
以金銀花、菊花、桑葉、車前草、柴胡、生地、蟬蛻，按君臣佐使的配方用量遣葯，加水煎服，有較好的消炎止痛功效。<<<<
專家談如何預防紅眼病
大葉性肺炎
金銀花100克，連翹、生地各50克，麥冬、天冬、玄參各50克，一並放入砂罐內，加入適量的水煎取葯液，分3～4次口服，每天1劑，3～5天為1
療程。專題<<<<
肺炎
夏季防暑抗溫
清熱解渴
民間常以金銀花、生甘草適量，開水浸，作茶飲，俗稱金花甘草茶。<<<<
防暑備點中葯
誤食毒菌
採用嫩金銀花藤和葉適量，洗凈，放入口中嚼細並吞下，在沒有洗胃補液等條件的情況下，早些應用解毒功效不錯。專題<<<<
中毒
熱毒血痢
可單用金銀花濃煎內服，如《惠直堂經驗方》忍冬散；亦可與黃連、黃芩、白頭翁等配伍，以奏清熱解毒，止血止痢之效。<<<<清熱解毒良葯魚腥草
如患風熱感冒，出現頭痛、發熱、咽痛等症狀時，用金銀花、連翹、荊芥、薄荷、桔梗、牛蒡子、竹葉、淡豆豉、甘草等組配成方。<<<<
風寒感冒與風熱感冒的區分與治療
『陸』 金銀花如何種植
（1）春播
4月上、中旬將催芽種子取出播種，在整好的畦上按行距27～30厘米開橫溝，內深5～6厘米，幅寬10厘米，澆容透水，表面鬆散後，每667米2用種1～2千克，拌石灰200～300千克，將腐熟的農家肥施入溝內，播種後蓋細土1厘米，覆草保濕，播後15天左右便可出苗。
（2）秋播
在10～11月采後即播，在整好的畦上按行距27～30厘米開橫溝，深5～6厘米，幅寬10厘米，澆透水，表鬆散後，每667米2用種1～2千克，拌石灰200～300千克，將腐熟的農家肥施入溝內，播種後蓋細土1厘米，覆草保濕，次年3～4月即可出苗。
『柒』 金銀花的插纖方法
插枝說明:
在春天的時候，或者是在天氣不是很炎熱的時候都可以進行插枝的，具體的方法是在金銀花的主要枝幹，不要有側枝多的條，剪下保留15-20厘米，在地里拋溝，將剪好的枝條一次擺好，不要有重疊的，埋好土壓實，澆水，具體的操作可以去淘寶快樂80後新農的店鋪看一下有詳細的資料。
『捌』 金銀花種植的基本條件
種植金銀花的必要條件如下
1。有適應金銀花生長的氣候、地理環境條件;
2。金銀花的承受溫度氣溫在38度-零下30度;
3。土壤PH值4.2至8.7之間 ，平常種植水稻，玉米，花生等農作物都可以種植，靠近海邊鹽鹼地近的除外，酸性相對較小的可以種植;
4。種植金銀花的在海拔3800米以下均適宜。