Ⅰ 艾力34枚金幣excel怎麼弄
34枚金幣時間管理法的原理是把時間從早上7：00到晚上12：00的十七個小時分成34枚金幣，以半個小時為一枚金幣。並且把自己每半個小時進行的活動用不同的顏色在excel上做記錄，這樣就可以知道每天自己都做了些什麼。第一行註明XX年XX月XX周，在excel上第一列為時間段，從第二列開始為周一，周二依次類推設為七天，然後記錄所做的事，連續時間段內做相同事情的單元格合並，用不同顏色區分做事情的狀態。如：黃色為高效利用時間完成任務的時段，橙色為不高效利用時間的時段，綠色為休息時間（吃飯、睡覺），藍色為游戲時間，紅色為警告（沒有效率）。
Ⅱ 努爾艾力·阿不利孜的主要成就
Interest (興趣)
Knowledge (知識)
Culture (文化)
Method (方法)
Inspiration (勵志) 艾力老師認為人生的優秀在於時間管理，真正的方法在版於堅持，許多權同學知道許多方法卻不知道堅持，所以老師總結整理出來一個專門堅持的方法——三十四枚金幣時間管理方法。
把時間從早上7：00到晚上12：00，十七個小時分成34枚金幣,睡覺前看看自己的金幣是怎麼花的，並用不同的顏色歸類，總結這一天的收獲，證明自己有活過，增加自己的成就感，生活更有效率，通過記錄改變人生。截至目前有近1萬人在堅持使用該方法。 2015年8月出版《你一年的8760小時》一書，江蘇鳳凰文藝出版社出版。
以「34枚金幣時間管理法」為核心，探討從努力到如何努力的思維轉變，並具體介紹了設定人生目標、激發個人潛力、時間管理、困境突破、人際關系5個重要面向行之有效的方法。
勵志有方法，夢想可變現。真正有效的方法會為夢想添上最有力的翅膀。
Ⅲ 酷i英語的男主播艾力
努爾艾力·阿不利孜（艾力），新東方教育科技集團演講師與培訓師。新疆烏魯木齊人。維吾爾族。艾力老師長期教授英語聽力口語課程（包括托福口語，中學生及成人聽力口語教學），首創IKCMI教學法，激發學生學習英語興趣，深受學生好評。目前為止面授學生過萬人，網路課程總點擊量在6000萬以上。艾力老師英語功底深厚，托福口語滿分，並在各類英語演講與主持比賽表現優異。同時，艾力老師熱衷於時間管理研究，獨創《34枚金幣時間管理法》，並舉辦「酷艾英語早起團」，與全國廣大同學們一起改進時間管理方法，共同進步！
主要成就
1、2010年度CCTV中央電視台英語演講風采大賽全國總決賽教師組亞軍與Judge』s Choice Award
2、北京大學「英語之星」演講比賽二等獎
3、北京奧運英語演講邀請賽決賽第二名並獲最佳創意獎
4、北京大學國際交流周夏季項目優秀組織者
5、東京慶應大學國際交流周冬季項目優秀代表
6、北京大學國際大學生模擬聯合國AIMUN優秀評委
7、東北亞大學國會制英文辯論賽優秀評委
8、北京高校英文主持人大賽決賽第二名並獲最受歡迎獎
9、北京大學英語文化交流協會（ECCA）兩屆會長
10、英語專業八級
11、托福115分，其中口語、寫作滿分；雅思8分；托業950分
艾力語錄
1、如果你過的不爽，很有可能是以下兩個原因：沒怎麼讀書；沒怎麼體育鍛煉。最不爽的時候，肯定是你既不怎麼讀書，又不怎麼鍛煉的時候。
2、不要在乎你穿的衣服值多少錢，要在乎的是這衣服被你穿了以後值多少錢。
3、Don't judge a book by its cover.（不要以貌取人）。
4、如果沒有奮斗過，就沒資格抱怨。
5、每天出汗一小時+讀一小時書=什麼煩心事都沒有！因為你的身體和心智都強大了。
6、作為一名老師我最想傳達給大家的，一直是下面這個簡單道理：人之所以為人，是因為我們可以通過自己的主觀能動性來改變自己，成為自己想成為的人。而大部分動物先天條件是什麼樣，這輩子也就差不多了……我們不應該像動物一樣任由命運擺布，而是抓住自己的命運，通過自己的雙手改變自己的生活。
7、記錄時間，培養習慣，塑造性格，改變人生。
Ⅳ 34枚金幣時間管理法怎麼計算獎勵時間
安卓版,
艾力34枚金幣間管理app v1.0 手機安卓版
Ⅳ 34枚金幣時間管理法出app了么
只有安卓版的,
艾力34枚金幣時間管理法app v1.0 手機安卓版
Ⅵ 大學里有哪些奇葩的管理方式
「34枚金幣時間管理法」的發明人是奇葩說的辯手艾力。這種方法很容易上手，而且一開始使用時，會製造很多興奮感，非常適合 「小白」級學生。但是這個方法用的時候也要注意一些問題。比如，剛開始用時，不要「為記而記」，這樣重點就完全錯了。你會把時間全花在時間管理上，而不是手頭的任務上。
Ⅶ 34枚金幣時間管理軟體有沒有蘋果的
到App Store上去下載34Coins
Ⅷ 艾力的34枚金幣時間管理法excel表格里那個餅狀圖該怎麼弄出來呀
把每個類型的時間統計出來 另列一張表，拿這張做餅圖
Ⅸ 如何評價艾力的34枚金幣管理法
將時間管理拆解成相對簡單機械的步驟：記錄、回顧、總結。
以此更明確地掌握時間使用情況，以引起愧疚心理的方式，促進時間使用效率的提高，並利用以此獲得的成就感，培養並保持自製力。
將一天清醒的17個小時主要分類成五種，
以每半個小時為單位（共17 X 2=34 /天；此為34枚金幣名稱由來）加以標記：
1、藍色 guilt free play time 盡情娛樂 如：和好久不見的朋友聊天聚會
2、綠色 rest time 休息放鬆 如：吃飯、休息、走路
3、黃色 quality work time 高效工作
4、橙色 mandatory work time 強迫工作 必須去做但沒有太多意義的時間
如：大學必須上的沒意義的課，工作開會無聊的時間
5、紅色 procrastination time 無效工作 如：刷微博等拖延時間
每天睡前用五分鍾堅持統計。
每周統計各部分佔一周總時間的比重。
以此認識自己是不是對時間進行了有效利用。
艾力老師最初用Excel表格記錄，現在已經出了手機APP軟體。
他說這個方法的意義在於：
確實能逐漸改變自己的生活狀態，改掉拖延症；
得到成就感→有助於形成自製力；
未記錄就等於未發生，通過記錄了解到時間究竟用在了哪裡，證明自己存在過。