⑴ 為什麼我拉出來的屎像石頭一樣硬
建議你養成定時排便的習慣, 平時多喝水, 多吃香蕉,不吃辛辣和油炸食物
⑵ 拉的屎又粗又硬，怎麼辦
病情分析：
關於你說的這個情況是由於上火所引起的大便便秘的症狀。
指導意見：
我建議你可以服用黃連上清片降火排毒，然後就是飲食拒絕辛辣多吃蔬菜。多吃水果是幫助降火排毒的。然後睡眠要規律，早睡早起。
⑶ 大便頭干硬是怎麼回事
大便頭干硬，一般說明糞便在腸道內停留的時間較長，腸道吸收的水分較多，從而出現大便干硬的情況。推薦幾種改善便秘的方法：
一、多喝水，這點很重要，也很容易做到，水分能起到滋潤腸道、緩解大便乾燥的作用。尤其是在晨起後，大口大口地喝上一杯溫開水或淡鹽水，能起到促進排便的作用。
二、多吃水果蔬菜和粗糧，如芹菜、韭菜、菠菜、紅薯、玉米或獼猴桃、火龍果等水分較多的水果，這些食物中富含纖維素，能促進排便，緩解大便干硬。
三、少吃辛辣、油膩等食物，少吃肉食，提倡清淡飲食。一日三餐按時吃，不要節食，節食會導致糞便長時間在腸道內堆積，容易使得大便干硬。
四、選擇合適的潤腸通便產品，如首薈通便膠囊，它不同於瀉葯，能全面改善腸道功能，潤腸通便，無結腸變黑、結腸無力等不良反應。
五、多運動，不要久坐，長期伏案的上班族最好不定時的起來活動活動。晚飯後半個小時，可以適當鍛煉半個小時，鍛煉後要及時補充水分。
六、糾正不良的生活習慣：定時排便，不要在排便時看書、玩手機等；早睡早起，不要熬夜。
⑷ 為什麼拉完屎還能摸到一條硬硬的
因為沒拉干凈啊，大腸里還有殘存的屎，只是其數量和體積已經不影響你的身體日常功能了，大便的感覺消失了。等新的屎產生，就會把這些沒拉出來的往外擠，聚焦到一定數量，就會讓你有一種要大便的感覺，而這時候，這些排頭的屎應該就是宿便了，會又干又硬，排出或許會有些困難。
⑸ 拉的屎很硬。。。。。
是便秘
一天不大便，等於吸三包煙
就說，毒素比較多
臉上的痘痘就是毒素多的表現
多吃水果，尤其是香蕉
還有多吃蔬菜，清淡的事物
這樣，有利於排便，排毒
⑹ 為什麼拉屎的每次都是硬的
人吃的食物，經過胃腸消化吸收後的廢物進入大腸，大腸分為盲腸、闌尾、結腸、直腸和肛管，是對食物殘渣中的水液進行吸收，而食物殘渣自身形成糞便並排出的。在體內停留的時間過長。水液過度吸收，糞便就會乾燥、干硬，排便困難。所以需要養成每天定時排便的習慣，經常吃一些多纖維的蔬菜、水果、多運動，會加快新陳代謝，縮短糞便在體內存留時間，有利於排便。
⑺ 年輕人拉大便很硬是什麼原因
大便乾燥，便秘者一般有如下情況及防冶方法：
（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便秘。 （2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。 （3） 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後. （4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。 建議多運動,特別是坐辦公室的女士們. （5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便. （6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。 建議多休息. 由於以上情況引起的便秘者可用以下解決方法： 一、長期堅持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維-佰利多黃金雙歧因子7-10克,養增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便秘情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。 二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。三、晚上空腹，然後做仰卧起坐1～2分鍾，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。 以上回答希望能幫到你,如果你覺得好的請採納為答案,謝謝!^_^
⑻ 最近每天上廁所拉大便剛開始太硬象羊屎一樣。一粒一粒的，在用力拉大便拉出的是的大便
我最近也是，吃點肥肉就好了，主要是腸道里缺油和青菜？我拉的都是一塊一塊的那種很硬幹，便便後都不用多點衛生紙查。
⑼ 經常拉硬屎是怎麼回事
大便乾燥是因為大腸吸水功能正常但蠕動力差。
1.腸道有益菌不足
服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。
2.飲食中缺少粗纖維
在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入常不足，易致便秘。
3.飲水不足
平日飲水量少，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些患者即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水，特別是早上起床後。
4.久坐不動缺乏運動
久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，功能退化，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。特別多見於從事久坐工作的女性患者。
5.排便習慣不佳
工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。
6.過度勞累、精神緊張
過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。
7.年紀增長
老年人隨著年紀的增長，腸道器官開始退化，形成大便乾燥。
8.疾病
痔瘡、便秘等都是老年人易患的疾病，這些疾病也會造成大便乾燥，使得體內毒素沉積，腸道與毒素及致癌物接觸過多患腸癌幾率增大。