Ⅰ 杠杠和cc瘋狂跳舞的背景音樂
bigbang的 bangbangbang
Ⅱ 跳舞標准身體比例
完美身材比例
用一個捲尺,測量你的腰圍,然後再測量你的臀圍(一定要是臀部最寬的部分)。最後,用你的腰圍除以你的臀圍,就得到了你的腰臀比例。例如:如果你是女性,腰圍是38英寸,臀圍是46英寸,那麼腰臀比例就是38/46等於0.82。
理想的腰臀比例最小值應該是多少,目前還沒有定論。但是,理想的腰臀比例最大值是多少,已經得到了眾多專家的確認。如果是女性,理想的腰臀比例大約在0.67~0.80之間。夢露、黛安娜、奧黛麗.赫本、黛咪.摩爾和辛迪.克勞馥這些大名鼎鼎的大人物就是一直保持著0.7的完美腰臀比例;如果是男性,這一比例大約在0.85~0.95之間。
腰臀比例和過度肥胖
雖然如此,整體肥胖者的健康風險遠比身體局部肥胖的人要大得多,另外一個重要的測量方法是BMI(Body Mass Index:一種測量身體內脂肪率的指數,是以身高和體重作為計算基礎),計算公式是:體重(公斤)/身高(米)的平方。
如果BMI值在18.5~25之間,意味著健康風險值處於最低,身體狀況很健康。
如果BMI值在25~30之間,意味著健康問題正隨著你體重的增加而增加,患糖尿病、心臟類疾病、膽固醇過高和高血壓的風險正在逐漸加大。
如果BMI值在30以上,那麼此時的你,已經是健康高危人群之一了!
但是也有例外,對那些競技體育的運動員和健身者來說,高BMI值並不一定意味著健康狀況的惡化,相反的,他們的BMI值之所以高,是因為他們增加的是肌肉的重量,並不是脂肪。另外,孕婦和哺乳期的女性也應除外。正在發育的小孩和老年人也不適用BMI值的測算方法。
頭頂到肚臍:肚臍到腳底 如果是0.618 我們稱肚臍為黃金分割點
這樣的人看上去腿就非常修長 一般人是達不到的
身體各部分與整體比例參考標准
1)上下身比例:以臍為界
上身(包括頭):下身 = 5:8(0.625)
2)頸圍:頸中部最細處。
頸圍 = 小腿圍
3)上臂圍:肩、肘關節中部。
上臂圍 = 1/2 大腿圍
4)胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處。
胸圍 = 1/2 身高
5)腰圍:在正常情況下,腰的最細部位。
腰圍 = 胸圍 -20cm
6)髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。
髖圍 = 胸圍 +4cm
7)大腿圍:大腿最上部位臀折線下。
大腿圍 = 腰圍-10cm
8)小腿圍:小腿最豐滿處為。
小腿圍 = 大腿圍 -20cm
9)足頸圍:在足頸的最細部位。
足頸圍 = 小腿圍 - 10cm
Ⅲ 女生圍著一條鐵桿跳舞這叫什麼舞
鋼桿舞
Ⅳ 跳舞的訣竅是什麼
1.雅的風度來自挺拔的體態。
2.風格的展現顯示出美的追求。
3.默契配合的前提是自我平衡。
4.領舞的最高技巧是運用整個身體。
5.提高音樂修養是使舞步產生迷人魅力的高必由之路。
6.躍動感是擺脫走舞形態的根本途徑。
7.側身技巧是通向完美流動的橋梁。
8.理想的升降必須消減階梯型過渡。
9.傾斜是一種多功能的技巧手段。
10.重心轉移技術是不露痕跡。
Ⅳ 舞蹈室的杠桿一般是多高
你說的是舞蹈教室里的把桿吧?
這個高度是不確定的,隨著學生的身高變化而變化。所以,不少地方用的是可以調節高度的把桿。如果一間舞蹈教室的學生年齡是相對固定的,使用固定把桿也是可以的。
通常,關於把桿的高度,有一個簡單的方法:測量一下學生肚臍到地面的高度,依照這個高度做把桿下沿的高度。
Ⅵ 在春晚舞蹈《飛天》中,舞者右腿的小腿被固定於舞台上.這時,我們可將每個舞者的身體看做是一個杠桿,如
解:如圖所示
從圖中可以看出,GL=FL′,
當身體傾斜時,G、L′不變,L變大,由GL=FL′可得,F變大;
當演員的小腿長度為40cm,站立時,重心距地面的高度為90cm,演員的質量為60kg,則舞者的體重G=mg=60kg×10N/kg=600N,L′=40cm
從圖中可以看出,當身體處於水平位置時,拉力最大,即L=90cm-40cm=50cm.
即GL=FL′
600N×50cm=F×40cm
F=750N.
故答案為 變大,750.
Ⅶ 在一根桿上空翻跳舞,叫什麼舞蹈
鋼管舞。
鋼管舞(Pole dance),是利用鋼管為道具,綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種,又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。
Ⅷ 怎樣才能跳舞跳得有力度
親你可以告訴我,你跳是是什麼類型的舞蹈,那個部位的力度嗎?有種力度叫感覺,所謂的舞感,不是單純用;力量完成的,需要韌帶,肌肉、關節、動作的標准型和感覺統合能力的。如果你描述清楚些,可以更加詳細給你意見哦,親!!