㈠ 黃金鮑魚的家常做法
紅燒黃金鮑
紅燒黃金鮑的用料:黃金鮑兩只350g,豆腐卷2條,
蝦仁5個 。
紅燒黃金鮑的做法:
步驟1
澳鮑自然緩化~反復洗凈~因為生的上面有黏液~多洗幾次~
步驟2
選用兩只~因為太大~我 分兩半切十字花~刀法太差哈哈~
步驟3
紅燒~熱油~放少許糖~邊炒邊加入一品鮮~少許蚝油~一滴白醋~鹽、加水過鮑魚小火慢熬~
步驟4
大火收汁~裝盤~。
黃金鮑不是鮑魚,是一種海螺,寬口渦螺的一種,英文名cymbium。產自非洲,跟國內的鮑魚並非同一品種。 Cymbium是一種海洋蝸牛,屬於Volutidae家族的海洋腹足類軟體動物。
黃金鮑含有豐富的蛋白質,含有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素,它的營養價值極高。同時,黃金鮑富含豐富的球蛋白,而且它的肉中還含有一種被稱為鮑素的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。
1、黃金鮑魚中蛋白質的含量極高,鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素,並富含8種人體所必需的氨基酸
2、黃金鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為「鮑素」的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質
3、黃金鮑魚能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用。
4、黃金鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患
5、黃金鮑魚具有滋陰補養功效,並是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也無妨
㈡ 黃金鮑魚怎麼做
黃金鮑魚的四種做法
鮑魚,被譽為「餐桌黃金,海珍之冠」,營養價值高!正陽的黃金鮑魚源自大西洋天然海域,是去殼去腸的凈鮑,肉質厚實飽滿,入口多汁,口感Q彈,是難得的美味
蒜蓉鮑魚
材料:
正陽家園黃金鮑魚/蒜/白鬍椒粉/料酒/糖/鹽/生抽/檸檬汁/辣椒/雞粉
做法:
1.蒜的處理方式按個人習慣,我覺得蒜泥和蒜末提味最佳;
把鹽、白鬍椒粉、酒、糖,按喜好加入的檸檬汁、雞粉,拌勻即可。
2.將洗凈的鮑魚切花刀,這樣做菜的時候才能更加入味。
3.油鍋放入調味的蒜,喜歡可加幾粒辣椒提味,炒出濃香味,放入鮑魚,蓋上鍋蓋燜約30秒(半分種)。
4.鮑魚打卷翹起,沿四周澆入生抽或蒸魚豉油,滑動燒幾秒即可。
鮑 魚 雞 煲
鮑魚雞煲
材料:
正陽家園黃金鮑魚/澱粉/生抽/蚝油/老抽/料酒/冰糖/蔥段/薑片/紅辣椒/小紅蔥頭/大蔥葉
做法:
1.准備雞1斤,用2大勺澱粉抓勻,鮑魚10隻用開水燙,再准備輔料大蔥段、小紅蔥頭、薑片、紅椒片、大蒜葉若干。
2.熱鍋冷油倒入大蔥段、小紅蔥頭和薑片爆香,再放雞塊翻炒均勻,加適量開水沒過雞塊,放2大勺生抽、1大勺料酒和蚝油、1小勺老抽、7-8粒小冰糖,中火燜煮8分鍾,下鮑魚再燜煮2-3分鍾。
3.轉入砂鍋大火煮開,最後放紅辣椒片翻拌一下,再用蒜葉點綴即可。
蘭 花 鮑 魚
蘭花鮑魚
材料:
正陽家園黃金鮑魚/西藍花/姜/蒜/蔥/黃豆醬/水澱粉/鹽/雞精
做法:
1.將鮑魚清水洗凈,加點薑片去腥。
2.將洗凈的鮑魚切花刀,這樣做菜的時候才能更加入味。
3.熱鍋冷油爆香蔥姜,加入2勺黃豆醬翻炒均勻,然後倒入水澱粉煮開,加入鮑魚中小火燜煮半小時。
4.最後起鍋前加入洗凈的西蘭花、一勺鹽和半勺雞精,翻炒收汁。
紅燒鮑魚
紅燒鮑魚
材料:
正陽家園黃金鮑魚/姜/菜心梗/木耳/胡蘿卜/料酒/蚝油/生抽/水澱粉/蔥/蒜/鹽
做法:
1.將清洗後的鮑魚肉正面用刀切成十字花刀,不要切斷,這樣鮑魚會比較入味,而是熟了會比較好看。
2.鍋里倒入涼水,放入切好的鮑魚,放入料酒和薑片,用小火溫煮鮑魚至水開1-2分鍾後,把鮑魚撈出瀝干備用。
3.准備木耳,胡蘿卜備用,把菜心梗切段兒備用。
5.鍋里放入少許底油,倒入蔥、姜、蒜末、蚝油、生抽、蒸魚豉油混合爆香,倒入焯好水的鮑魚和水澱粉。
6.加入配菜和鹽翻炒,如果口重可以適當調整鹽量,大火翻炒1-2分鍾至湯汁粘稠完全包裹住鮑魚,出鍋裝盤就可以開吃了。
㈢ 冰鮮黃金鮑螺怎麼做
冰鮮黃金鮑螺怎麼做冰鮮黃金炮蘿可以下載一個美食操作教程。
㈣ 黃金鮑魚做法大全
①蒜茸蒸鮮鮑魚
原料:
鮑魚、蒜、鹽、雞精、糖。
做法:1、完整的鮑魚;(我放在冰箱里冷藏了一夜,忘記泡在水裡,第二天已經死了,還好,處理活的更不敢下手了。)
2、將鮑肉從鮑殼上剝下,鮑魚去掉腸肚,加鹽搓洗一下,沖洗干凈,鮑殼用刷子刷洗一下;
3、蒜蓉用熱油燙一下,加入鹽、美極鮮、雞精、糖,將鮑肉放入鮑殼中,澆上汁,鍋中水開後放入鍋中,大火蒸七八分鍾即可。
②蚝油鮑魚
材料:
新鮮鮑魚、鹽、蔥、姜、耗油、生抽、雞精、糖、蔥絲。
做法:1、將新鮮鮑魚周圍硬邊清理後,用鹽揉搓以去除粘液。洗凈後,撒上蔥姜和料酒上蒸鍋蒸十分鍾,(想吃嫩的8分鍾,老的10分鍾)
2、時間到取出後,把身上的蔥姜拿掉,在上面撒上提前拌好的醬汁:是由耗油,生抽,雞精,糖,攪拌一起均勻包圍鮑魚全身。最後,每個鮑魚上面再撒上些蔥絲。
3、鍋中倒少許油,冒煙後淋在鮑魚上即可!
③清蒸鮑魚
原料:
鮑魚200克。
鹽5克、料酒10克、小蔥10克、味精2克、姜30克、醋20克、花椒5克、醬油15克、香油5克。(其實這些根據實際狀況來就好)
做法:
1、將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;
2、蔥姜洗凈,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;
3、將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸;
4、蒸10分鍾左右取出,揀出蔥、姜、花椒;
5、碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;
6、食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃。
㈤ 大黃金鮑的做法
大黃金鮑魚的做法
用料:蔥花適量、大蒜數瓣
做法:
1、比較喜歡有嚼勁的,化凍以後過水焯一下,
拓展資料
鮑魚適合人群
一般人均可食用
1、夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩、精神難以集中者適宜多吃鮑魚;糖尿病患者也可用 鮑魚作輔助治療,但必須配葯同燉,才有療效。
2、痛風患者及尿酸高者不宜吃鮑肉,只宜少量喝湯;雖然鮑魚人人愛吃,但感冒發燒 或陰虛喉痛的人不宜食用;素有頑癬痼疾之人忌食。
網路網路--鮑魚 適合人群
㈥ 炒鮑魚片的家庭簡單做法
首先把鮑魚洗凈用開水,焯一下鍋燒油效果吵,加上蔥,蒜,花椒面,生抽料酒翻炒炒差不多了,再放上位數出國。
㈦ 紅燒黃金鮑的做法
黃金鮑洗凈、切片,加入料酒和生抽,抓勻腌漬10分鍾,鍋中放油,加入蔥薑片和蒜末煸炒出香味,加入豆瓣醬小火炒出紅油,再改成大火,倒入腌好的黃金鮑,大火翻炒均勻即可。
一、食材
黃金鮑適量、蔥姜適量、油適量、豆瓣醬適量、生抽適量、料酒適量
二、做法
1、黃金鮑從冰箱取出 ,放在室溫中解凍。
2、去除後面的沙袋後,清洗干凈.
3、把黃金鮑刀挨刀切成薄片,這樣易熟。
4、放在碗里,加入一小勺料酒和生抽,抓勻腌漬10分鍾。
5、鍋中放油,加入蔥薑片和蒜末,煸炒出香味。
6、加入小半勺的豆瓣醬,小火炒出紅油。
7、改成大火,倒入腌好的黃金鮑,大火翻炒均勻,炒約1-2分鍾即可出鍋。
黃金鮑含有豐富的蛋白質,含有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素,它的營養價值極高。同時,黃金鮑富含豐富的球蛋白,而且它的肉中還含有一種被稱為鮑素的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。
㈧ 凍黃金鮑的家常做法
黃金鮑不是鮑魚,是一種海螺叫非洲歐拉渦螺,寬口渦螺的一種。
黃金鮑螺是一種生長於深海水域的海鮮,貝殼扁平、其螺肉的外形、顏色以及肉質都與海之珍品鮑魚極為相似,因此也有假鮑魚之稱。捕獲後即破殼取肉,去腸臟及洗凈,然後採用先進科技急凍包裝,所以保鮮度極高而不含添加劑。筋道、韌中有脆,新鮮美味,色味俱佳,鮮嫩軟滑。可切丁、絲、片,可炒、可煲湯也是海鮮火鍋,麻辣小海鮮,撈汁海鮮,澆汁海鮮等的上等原料。
涼拌黃金鮑螺肉
涼拌黃金鮑螺肉的材料:冷凍周偉黃金鮑螺肉、檸檬、香菜、大蔥、青紅美人椒、生抽、鹽、魚露、香醋、香油。
涼拌鮑螺肉的做法:
1、冷凍黃金鮑螺肉自然解凍,開袋倒出,可簡單焯燙一下撈出涼備用;
2、將香菜切段、大蔥、青紅美人椒切成滾刀塊狀;
3、將全部材料放入一容器中;
4、依據個人口味添加各種調料;
5、最後擠入少許檸檬汁,拌勻,即可。
一道家常的涼拌黃金鮑螺肉就大功告成了,鮑螺肉涼拌澆汁調好吃起來還真有點鮑魚的味道,非常的好吃,讓你回味無窮啊。