Ⅰ 肌肉科技的白金系列好嗎
健身本事需要堅持,結合增肌粉會有更好的效果,對於初級健身人群來說,應該更加註重蛋白質的含量,因為肌肉的合成需要優質蛋白質,碳水平時從飲食中可以獲取一些,所以從增肌粉中攝取蛋白質更為重要。
增肌需要吃,練,休息3者結合,缺一不可,肌肉是在休息中生長的,吃好練好,休息也要做好工作,日常需要加餐滿足能量需求
Ⅱ 肌肉科技的高性能與白金有何區別
1、針對人群不同
白金系列主要針對初級健身人群,初期偏瘦體脂低,增版肌增重人群。權高性能系列主要針對有一定健身基礎人群,偏瘦增重增圍度人群,突破瓶頸人群。
2、額外成分不同
白金系列是乳清蛋白用分流技術提取的高蛋白質,其他雜質和添加劑不多。高性能系列是正氮蛋白,裡面分離乳清成分更多而且加了正氮因子和各種對肌肉有幫助的東西,而且更容易被人吸收。
3、主要成分不同
高性能系列熱量、蛋白質含量等都高於白金系列。
參考資料來源:肌肉科技-肌肉科技有哪些增肌粉?白金系列和高性能系列區別
Ⅲ 肌肉科技里的子品牌:高性能與白金哪個好
你發的圖片一個是增肌粉,一個是白金版蛋白粉,你說的高性能不了解什麼意思,從你發的兩張圖片上的建議就是瘦的可以用增肌粉,或者在意脂肪的,建意用蛋白粉,蛋白質含量相對高的多!
Ⅳ 肌肉科技 白金 黑金的區別
肌肉科技中白金和黑金的區別如下:
1、價格不同
肌肉科技白金乳清蛋白粉價格在200到600元之間,而肌肉科技黑金乳清蛋白粉價格在100元到200元之間。
2、規格不同
肌肉科技白金乳清蛋白粉規格是2270g*瓶,肌肉科技黑金乳清蛋白粉400g*瓶。
3、用法用量不同
肌肉科技白金乳清蛋白粉每日1~4次,每次0.5~1勺,運動後與冷水同服;而肌肉科技黑金乳清蛋白粉每日1-2次,每次1勺,運動後與冷水或牛奶同服。
(4)肌肉白金擴展閱讀
在美國健身市場,肌肉科技代表最高品質的象徵。
肌肉科技旗下有高性能系列,黑金濃縮系列,特純系列等,肌肉科技的減脂產品精英脂肪殺手系列(Hydroxycut)和正氮蛋白(Nitrotech)都多年在美國榮獲該類別銷量第一的稱號。
肌肉科技品牌於2009年正式登陸中國市場,由中國知名的運動營養品代理公司北京盈奧科健貿易有限公司獨家代理,在中國市場已經擁有上千家經銷商。
2013年10月,北京盈奧科健貿易有限公司邀請肌肉科技品牌代言人3屆奧林匹亞冠軍菲爾·希斯先生成功訪問中國,肌肉科技品牌在中國已成為銷量最高的進口運動營養品牌。
Ⅳ 肌肉科技白金增肌粉怎麼樣,如何
只要根據訓練量來,對增加肌肉很有幫助的。
蛋白質需求量:非鍛煉日回:答0.9克X你的體重kg;有氧日:1.3克X你的體重kg;力量訓練日:1.8-2.0克X你的體重kg。比如一個人體重70kg,那麼在這三種情況下補充的蛋白質分別65克、91克、140克。而一個人一天正常飲食大約會攝入50-60克蛋白質。所以還可以再額外的進行蛋白質補充,也就是攝入蛋白粉。蛋白粉可在..PQfitness等實體店購入。一勺蛋白粉大約含有25克蛋白質。
喝法:泡麥片,兌牛奶,兌運動飲料,兌水也可。(不能用熱水兌)
飲用時間:增肌的同人群運動前後喝半份;減脂增肌的人群運動後30分鍾後,小口喝完一份。(當天應攝入的蛋白粉記作一份)
每天配合吃維生素B。由於攝入的蛋白質會分解成氨基酸,氨基酸在合成肌肉蛋白質的過程,需要一些微量元素。這時候該補充更多的維生素B,否則會引起口腔潰瘍上火等。建議使用復合維B。
不過如果特別瘦的話可以考慮食用增肌粉,含蛋白質和能量,適合瘦的人
Ⅵ 肌肉科技白金肌酸粉和白金乳清蛋白粉哪個對增加肌肉更好一點
毫無疑問是後者。
肌酸是專項提高力量的,一般在訓練前吃的。
而蛋白粉是訓練後修復肌肉組織的產品,自然是增肌的。
Ⅶ 肌肉科技的正氮,白金,增肌哪個好
各有各的好處,正氮能促進吸收,白金蛋白質含量高,增肌粉就是增肌粉
Ⅷ 請問我體重65公斤,肌肉科技白金蛋白粉一天吃幾勺子
這個是跟你的訓練量相關的。蛋白質需求量:非鍛煉日:0.9克X你的體重kg;有回氧日:1.3克X你的體重kg;力量答訓練日:1.8-2.0克X你的體重kg。比如一個人體重70kg,那麼在這三種情況下補充的蛋白質分別65克、91克、140克。而一個人一天正常飲食大約會攝入50-60克蛋白質。所以還可以再額外的進行蛋白質補充,也就是攝入蛋白粉。蛋白粉可在..PQfitness等實體店購入。一勺蛋白粉大約含有25克蛋白質。
喝法:泡麥片,兌牛奶,兌運動飲料等3。(不能用熱水兌)
飲用時間:增肌的同人群運動前後喝半份;減脂增肌的人群運動後30分鍾後,小口喝完一份。(當天應攝入的蛋白粉記作一份)
每天配合吃維生素B。由於攝入的蛋白質會分解成氨基酸,氨基酸在合成肌肉蛋白質的過程,需要一些微量元素。這時候該補充更多的維生素B,否則會引起口腔潰瘍上火等。建議使用復合維B。
Ⅸ 肌肉科技白金五磅求辨別
直接用熱水沖泡就會有沉澱,先用溫水或涼開水少量沖泡,在加入熱水