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非典儲備食物

發布時間: 2021-03-19 10:41:02

A. 非典人們不讓出村要准備什麼食物

非典人們不讓出村要准備什麼食物?要根據每家的情況來決定日常生活所需什麼就准備什麼

B. 非典型肺炎要怎樣從飲食預防

科學飲食也會增強自身免疫力,從而減少感染非典型肺炎的機會。

(1)均衡飲食。吃得過飽和挑食都不利於身體健康,人的身體只有攝取均衡的營養才能保持正常運轉,營養堆積和營養不良同樣有害。

(2)多吃豆類穀物。大豆製品和全穀食品是促進免疫系統的食品。小麥、燕麥、玉米、小米、糙米都富含復合式碳水化合物、維生素E、纖維質、蛋白質以及其他必要的營養素,因此每天至少有一餐應以全穀食品為重點。

(3)戒酒禁煙。不要持續過量飲酒和喝咖啡,不要吸煙,它們會使你免疫力低下,從而增加你患病的機會。

(4)補充必需營養素。有許多營養素(維生素、礦物質、酵素等)是提高免疫功能所必需的。

每天可服用維生素E1000IU(醫學國際單位)。維生素E是一種生物活性維生素,它有兩種形式:d-維生素E和d1-維生素E。d-維生素E是自然形式,d1—維生素E是合成形式。最好服用d—維生素E,因為它可以更快地被人體所吸收。

此外,每天喝綠茶,因為綠茶中含有大量抗氧化劑——類黃酮和茶酸。多吃西紅柿、椰菜以及其他紅色和深色的蔬菜水果。應確保食用足夠的碳水化合物食物(例如大米及其他富含澱粉的食物),因為碳水化合物是免疫細胞最重要的食物。另外,適量攝取一些黑色的菌類,更能提高你的免疫力。

因為菌類里的多醣體成分已被研究證實具調節、提升免疫功能的作用,因此被視做抗癌的明日之星。它會提高人體巨噬細胞吞噬細菌等入侵者的戰鬥力,而且研究也發現多醣體可以增加自然殺手細胞的數目和活性。

總之,預防非典型肺炎要做到平時講究衛生習慣,加強身體鍛煉,多攝入增強免疫力的營養物質,盡量不到或少到空氣不流通、污濁的地方,少接觸動物(有可能攜帶病菌),一旦感覺發燒,及時到指定的發燒門診診治,一旦被確診後,要積極配合醫生治療。

C. 之前的非典時期可以出去采購食物嗎

分地方分個人。你如果說我就不想出去,害怕傳染我就不出去,有個別人他不太在意她就出去了。有的地方是避免出去的,不讓出去隔離。

D. 非典期間餐飲店注意事項

餐飲店應該要注意碗筷的消毒,還有地面以及後廚的衛生。

E. 戰前家庭一般需要儲備哪些物質

1、 水

沒有食物,一個人可以生存1-2個月;但是沒有水,生命最多隻能支撐10天。一個成人在正常情況下日消耗2-3升水,限量供應下一天至少需要500毫升水。(大瓶可樂為1.25升,冰紅茶為500毫升,缺乏量具時可代替使用。

水不用在戰前儲備,可以在戰爭爆發,確定所處環境即將缺水時儲存。屆時把家中所有可以存水的大型器皿全部盛滿水(黑色、很結實的塑料袋也可以存水,注意把袋口封好,避光儲存),並採取定量供應,有機會就外出采水。

2、食物

所有食物都應在陰涼、乾燥、通風處保存,貼上標簽、寫明儲存日期和保質期,先存的先用,並在戰時實行定量配給,以吃到半飽為准(不會餓死的)。因為不悔無法預測戰爭會持續多長時間,所以請各位自行決定儲備的種類和數量。

3、 鹽

鹽份為人體所必需,按年紀、身體狀況、氣溫、和勞動強度不同,一個人平均每天消耗10-15克鹽,儲備時應選擇加碘鹽。注意,不能幹吞鹽粒,那會損傷腎臟,應用開水溶解後飲用或做進菜里(如果那時候你還能弄到新鮮食物)。

4、 白糖、醋、燒烤用的各種調料粉

白糖為身體提供熱量,水一沖就能喝,也是不錯的調味品;醋可以為儲備的干肉之類食物增加味道(吃起來別有風味),也可以用來消毒和預防疾病;燒烤用的調味料中含鹽份和各種香料,可以撒在食物上或者做湯,儲備它的目的也就是讓戰時飯菜的口味看起來並不那麼糟糕。

5、 大米、麵粉:

大米和麵粉分別為南北方的主食,其澱粉含量基本相同,在缺乏其他食物的情況下,每人每天至少需要500克左右。一般保存時間為兩年,如果購買時的包裝並不密閉,那麼就應該把它裝進密閉包裝或倒進容器中密閉保存(蓋上適合的蓋子,邊緣塞上布,然後用寬度5-10厘米的膠帶紙封口)。

6、 葡萄乾、去殼的鹽腌花生、筍干、霉乾菜、紫菜乾:

這些東西一般城市中的超市都有售,購買時應該選擇大袋、封閉包裝。其中葡萄乾和花生營養豐富,可以當菜,也可以哄小孩。筍干、霉乾菜和紫菜乾都是用來做湯的,味道不錯,且價格便宜,可長時間保存。

7、 干肉、魚干、蝦干或蝦皮:

干肉類首推咸牛肉和牛肉乾,它們營養豐富、口味一流、可保存很長時間;魚干類首推海魚干,它們種類繁多、價格便宜、容易保存;蝦干或蝦皮中含有豐富的營養及礦物質,可在做湯時加入。

F. sars傳染,儲備哪些預防物資

以前是防非典,現在是防霧霾,你看今天又出現SARS,在人群密集的地方要防止吸入這些飛沫就需要佩戴能夠有效阻隔流體和過濾細菌的口罩,比如符合美國醫用最高標準的高級醫用口罩天貓。帶普衛欣美國進口高級醫用口罩,能有效過濾花粉、病菌,內層防過敏材質更是適合敏感人群佩戴使用。

G. 人類吃什麼野生食物引起非典的

果子狸